交通指南：自驾与地铁无缝衔接
佘山位于松江区，距离市中心约30公里，自驾游客可通过沪渝高速或嘉闵高架直达，导航至“佘山国家森林公园”停车场（收费10元/小时）。
地铁出行推荐9号线至“佘山站”，2号口出站后换乘松江92路/松江67路公交，约15分钟抵达东佘山入口，建议8:30前出发，避开周末人流高峰。
上午行程：登山观景+天文探索
9:30-11:00 东佘山徒步
东佘山海拔72.4米，适合全家老小轻松登顶，推荐从南大门进入，沿369级台阶的“竹径步道”上行，两侧翠竹成荫，空气负氧离子浓度高达3000个/cm³（数据来源：松江区环境监测站），登顶观景台可远眺辰山植物园的“矿坑花园”，晴天甚至能望见陆家嘴“三件套”轮廓。
11:00-12:30 上海天文博物馆
西佘山巅的百年圆顶建筑内，藏着中国首座天文台，必看展品包括40厘米双筒折射望远镜（1901年投入使用）和“时间与历法”展厅，每周六14:00有专业讲解员揭秘天文观测史（需提前在“上海天文博物馆”公众号预约）。
午餐推荐：山脚下的江南风味
佘山周边餐饮集中在环山路一带，推荐三家特色餐馆：
- 竹林轩：人均80元，招牌菜“竹荪炖鸡”采用佘山竹林散养鸡
- 松月楼素斋：百年老字号分店，素蟹粉小笼包每日限量200笼
- 佘山农家乐：现摘时令蔬菜+淀山湖白水鱼，体验地道本帮菜
下午行程：文化沉浸+亲子互动
13:30-15:00 佘山圣母大教堂
被誉为“远东第一大教堂”的巴洛克风格建筑，红砖外墙与彩色玻璃窗极具视觉冲击，注意参观礼仪：保持安静，避免穿短裤/吊带入场，每年5月“圣母月”期间有特别宗教活动。
15:00-16:30 上海欢乐谷深度玩法
若带儿童出行，建议预留2小时体验欢乐谷三大低龄友好项目：
- 大洋历险：悬挂式过山车（身高1.1米以上可玩）
- 神奇草帽：旋转类设施眩晕指数低
- 《海洋奇幻馆》室内演出：每天4场，空调开放
日落时分：月湖雕塑公园秘境
17:00左右前往毗邻的月湖雕塑公园（门票120元，16:30停止入园），推荐三条拍照路线：
- 老巨树草坪：巨型树根雕塑与落日构成剪影大片
- 水幕桥：利用水面倒影拍摄对称构图
- 水晶宫：玻璃建筑在夕阳下折射出七彩光斑
实用贴士提升体验
- 穿防滑运动鞋：佘山部分石阶有青苔
- 携带电子学生证/老年证：东佘山门票原价45元，凭证件可半价
- 错峰出行：周三至周五游客量比周末减少60%（数据来源：佘山旅游度假区管委会）
- 雨天备选方案：山脚下的广富林文化遗址（水下博物馆极具特色）
