第一站：篁岭（7:30-10:00）
作为婺源最具代表性的景点之一，篁岭以“晒秋”闻名，但四季皆有不同的韵味，清晨的薄雾笼罩着梯田与古村，仿佛一幅水墨画，乘坐索道上山（门票+索道约145元），可俯瞰错落有致的徽派民居，村内的“天街”保留明清时期的商铺风格，手工艺品店和茶坊值得一逛。
必打卡点
- 晒秋观景台：即便是非秋季，村民也会用辣椒、玉米等作物点缀房前屋后，色彩斑斓。
- 垒心桥：全长298米的玻璃栈道，脚下是层层梯田，适合拍照。
- 古法榨油坊：体验传统木榨油工艺，感受农耕文化。
Tips：篁岭游客较多，建议8点前抵达，避开人流高峰，村内石板路较滑，建议穿防滑鞋。
第二站：江湾景区（10:30-12:30）
从篁岭驱车20分钟即可到达江湾，这座国家5A级景区是婺源少有的“千年古镇”，江湾以萧江宗祠为核心，保留了完整的徽州古建群，漫步青石板路，白墙黛瓦间点缀着精美的木雕与砖雕，每一处门楼都藏着家族兴衰的故事。
文化亮点
- 萧江大宗祠：被誉为“江南七十座宗祠之首”，建筑气势恢宏，梁柱上的“百兽图”雕刻栩栩如生。
- 一府六院：明清官宅建筑群，可了解古代徽州官员的生活场景。
- 非遗体验馆：可亲手制作歙砚或徽墨，适合亲子游。
美食推荐
江湾入口处的“村里村外”餐馆，推荐尝试当地特色菜荷包红鲤鱼（肉质鲜嫩，汤汁浓郁）和糊豆腐（口感绵密，搭配虾米提鲜）。
第三站：李坑（13:30-15:30）
午后稍作休整，前往“小桥流水人家”的李坑（门票55元），这里是典型的江南水乡格局，一条溪流穿村而过，两岸明清古宅林立，建议从村口步行进入，沿溪而行，感受村民浣衣、孩童嬉戏的烟火气。
拍照机位
- 申明亭：村中心古亭，可拍摄倒影与古桥的交错。
- 大夫第：清代官员宅邸，二楼雕花窗棂是绝佳取景框。
- 蕉泉：传说饮此泉水可消暑解乏，不妨一试。
避坑指南
李坑商业化较明显，路边兜售特产的商户较多，建议理性消费，若想避开人群，可绕行至村尾的茶山，俯瞰全村全景。
第四站：月亮湾（16:00-17:00）
最后一站留给月亮湾，这座免费景点是摄影爱好者的天堂，一弯新月形的小岛静卧河中，晨雾或夕阳下，渔夫泛舟撒网的画面宛如水墨丹青，若时间充裕，可租竹筏漂流（30元/人），近距离感受水面的宁静。
拍摄建议
- 最佳时间为日出或日落前后半小时，光影柔和，水面泛金。
- 使用长焦镜头捕捉渔夫与倒影的对称构图。
返程与晚餐（17:30-19:00）
从月亮湾返回婺源县城约需30分钟，晚餐推荐“光明茶楼”，主打婺源农家菜，必点粉蒸肉（肥而不腻，垫底的芋头吸饱肉香）和蒸汽糕（米浆发酵后蒸制，搭配酸辣蘸料），饭后可打包一份酒糟鱼作为伴手礼。
个人观点
一日游虽稍显紧凑，但足够领略婺源的精华，若时间允许，建议秋季来访，篁岭晒秋与石城红叶交织的震撼，绝非照片所能传递，旅行不仅是打卡景点，更是融入当地的生活方式——在古村的巷弄间慢走，与村民闲聊两句，或许比攻略上的“必去清单”更令人难忘。
（本文信息基于2023年最新景区公告及实地探访，部分价格可能随季节调整，出行前请核实。）
