路线规划与出发准备
大围山位于湖南省浏阳市东北部，距离长沙市区约150公里，自驾车程约2.5小时，建议清晨7点前出发，避开早高峰，导航定位至“大围山国家森林公园西门”（主入口），途经长浏高速、浏洪高速，从“大围山南”收费站下高速后，沿G354国道行驶约20公里即可抵达景区入口。
注意事项：
- 车辆选择：山区道路多弯道，优先选择底盘较高的SUV或轿车；
- 加油补给：景区附近加油站较少，建议在浏阳市区加满油；
- 门票预订：提前通过官方公众号或OTA平台购买门票（成人票90元/人），避免排队。
核心景点游览指南
栗木桥景区（上午9:30-11:00）
进入景区后，第一站推荐栗木桥片区，这里以溪流、瀑布和原始森林景观为主，步道平缓，适合全家游玩，沿栈道步行约1公里可至“枫林瀑布”，夏季水势充沛，清凉宜人，若体力充足，可继续攀登至“七星岭”观景台，俯瞰山谷全景。
拍照建议：上午阳光柔和，瀑布区域易出片；建议携带广角镜头。
红莲寺与杜鹃花海（中午11:30-13:00）
从栗木桥驱车10分钟至红莲寺停车场，红莲寺为唐代古刹，寺内提供素斋（人均30元），可在此稍作休整，4-5月为杜鹃花期，寺后万亩野生杜鹃竞相开放，色彩斑斓，被誉为“华中第一杜鹃花海”，非花季则推荐登顶“五指峰”，海拔1608米，晴日可远眺洞庭湖。
玉泉湖与峡谷漂流（下午14:00-16:00）
午后前往玉泉湖，湖面开阔，可租赁电动船（80元/小时）泛舟赏景，若偏好刺激，夏季开放的大围山峡谷漂流（门票198元/人）值得体验，全程5公里，落差达100米，需提前备好换洗衣物。
本地美食推荐
大围山周边餐饮以农家菜为主，食材新鲜，口味偏辣。
- 午餐选择：红莲寺素斋或景区入口处的“山野人家”（推荐菜：烟笋腊肉、清蒸鳜鱼）；
- 晚餐选择：返程途中可在浏阳市区停留，品尝“浏阳蒸菜”老字号“蒸香坊”（人均50元），必点剁椒蒸芋头、火焙鱼；
- 特产采购：景区出口有农户售卖野生蜂蜜、竹笋干，价格约30-50元/斤。
安全与环保提示
- 山路驾驶：部分路段急弯多，限速30公里/小时，需谨慎会车；
- 天气应对：山区气候多变，随身携带雨衣及薄外套；
- 垃圾处理：景区内垃圾桶分布较少，建议自备环保袋；
- 野生动物：偶遇野猴勿投喂，避免近距离接触。
个人体验与建议
作为多次探访大围山的自驾爱好者，最难忘的是清晨薄雾中的五指峰，云海翻涌如入仙境，若时间充裕，建议在景区内民宿住一晚，次日清晨观日出，另需提醒，节假日游客较多，尽量避开五一、十一高峰期，保护自然景观是每位游客的责任——带走照片，留下脚印即可。
