清晨出发：感受山间晨光
时间建议：6:30-8:00
从运城或临汾自驾出发，约2小时车程可达历山景区入口，若选择公共交通，建议提前一天抵达垣曲县城，次日清晨搭乘景区直通车（早班车7:00发车）。
重点提示：
- 山区清晨气温较低（夏季约15℃），建议穿防风外套；
- 提前备好门票（成人票60元，线上平台购票可省5元）；
- 景区停车场免费,但车位有限，周末建议早到。
上午探秘：舜王坪与原始森林
时间安排：8:30-12:00
进入景区后，直奔核心景点舜王坪，这片海拔2358米的高山草甸，相传为舜帝耕种之地，夏季野花遍野，秋季层林尽染，四季皆景。
路线推荐：
- 步行栈道（约3公里）：适合拍照打卡，沿途可见“舜王犁沟”“古石墙”等历史遗迹；
- 森林穿越线（需向导陪同）：深入华北地区唯一保存完好的原始森林，邂逅连香树、红豆杉等珍稀植物。
体验升级：
- 山顶观景台可俯瞰云海,建议携带轻便望远镜；
- 若体力充足,可沿草甸边缘徒步至“试刀石”，传说为舜帝试剑之处。
避坑指南：
- 山顶无商店,需自备水和能量零食；
- 部分路段湿滑,穿防滑徒步鞋更安全。
中午休整：农家乐尝山野风味
时间建议：12:30-13:30
下山后，推荐前往景区附近的历山人家或舜乡小院，这两家农家乐以本地食材为主打，人均消费约40元。
必点菜品：
- 历山木耳炒土鸡蛋：木耳采自原始森林，口感脆嫩；
- 地皮菜包子：地皮菜为雨季特产，营养价值高；
- 酸汤莜面鱼鱼：开胃解乏，适合徒步后补充体力。
隐藏福利：
部分农家乐提供免费山泉茶，用历山泉水冲泡，清甜回甘。
下午沉浸：猕猴源与皇姑幔
时间安排：14:00-17:00
午后阳光柔和，适合探访历山的生态与人文景观。
第一站：猕猴源（14:00-15:30）
这里是华北最大的野生猕猴栖息地，种群数量超300只，建议跟随景区讲解员（免费）游览，了解猕猴习性。
互动技巧：
- 勿主动投喂,避免被抓伤；
- 拍摄时关闭闪光灯,减少对动物的干扰。
第二站：皇姑幔（15:40-17:00）
传说舜帝妻子娥皇、女英曾在此梳妆，山峰形似帷幔而得名，主峰海拔2134米，登顶后可远眺黄河峡谷。
省力玩法：
- 乘坐缆车（单程50元）至半山腰，再步行20分钟登顶；
- 沿步道收集不同形状的奇石,如“仙女镜”“棋盘石”。
傍晚返程：捕捉日落瞬间
时间建议：17:30-18:30
返程前，别错过舜王坪西侧的落日观景台，夏季日落约在19:00，秋冬提前至17:30，若时间充裕，可在此静候夕阳染红草甸的绝美画面。
摄影建议：
- 使用广角镜头拍摄草甸与天空的层次感；
- 延时摄影可记录云海流动的动态效果。
实用信息汇总
- 门票与开放时间：
- 旺季（4月-10月）60元/人，淡季40元/人；
- 景区开放时间：8:00-17:30，16:00停止入园。
- 交通指南：
- 自驾导航“垣曲历山国家级自然保护区”；
- 公交可乘垣曲县城至历山的旅游专线（每日3班，车程1.5小时）。
- 安全提示：
- 山区天气多变,随身携带雨衣；
- 手机信号较弱,提前下载离线地图。
个人观点：
垣曲历山的美，在于原始与人文的浑然天成，一日游虽短，却能让人暂离喧嚣，感受“舜耕历山”的古老脉搏，若时间允许，更建议在景区内民宿住一晚，星空下的草甸会彻底颠覆你对山西的想象，最后提醒：保护环境，带走垃圾，让这片净土永续留存。
