上午：触摸历史脉搏
7:30-9:00 明孝陵
清晨的明孝陵游客较少，适合静心感受明文化的恢弘，从下马坊进入，沿石象路步行至宝顶，全程约1.5公里，建议重点驻足“四方城”神功圣德碑亭，碑文由朱棣亲撰，字迹至今清晰可辨，若时间充裕，可顺路探访孙权纪念馆（免费），了解三国文化与明孝陵选址的关联。
Tips：6:30前进入免门票（常规票70元）；穿舒适运动鞋，部分路段为石板路。
9:30-11:30 南京博物院
作为中国三大博物馆之一，南博的“一院六馆”设计需合理规划，推荐动线：历史馆（镇馆之宝“金兽”）→特展馆（常设清代宫廷文物展）→民国馆（沉浸式拍照），近期数字馆推出AR文物修复体验，需提前在官网预约。
Tips：免费，需公众号预约；周一闭馆；讲解器20元/台，推荐下载官方语音导览（更全）。
中午：舌尖上的金陵
12:00-13:30 科巷美食街
避开夫子庙的人潮，科巷是本地人认证的“碳水天堂”，必尝清单：
- 陶记正宗德州扒鸡：藕饼5元/份，外脆内糯
- 草鸡蛋现做蛋糕：糯米蛋糕16元/斤，奶香浓郁
- 许阿姨糕团店：蛋黄肉松青团8元/个，皮薄馅足
避雷指南：网红“腿老大·中式炸鸡”排队超30分钟可不试，味道与普通炸鸡差异不大。
下午：人文与自然的交响
14:00-15:30 颐和路公馆区
“一条颐和路，半部民国史”，这里保存着200多栋民国建筑，黄墙红瓦与法国梧桐交错，推荐从宁海路环岛出发，沿灵隐路→莫干路→江苏路慢行，先锋书店颐和路分店（原南京特别市第六区公所）内设民国文献专区，可购限量版手绘地图（25元）。
摄影点：天竺路21号马歇尔公馆外墙、普陀路15号西班牙风格别墅。
16:00-17:30 玄武湖环湖路
从玄武门进入，沿“十里长堤”步行至情侣园，5月可赏蔷薇花墙（近玄武门段），秋季梁洲银杏大道必打卡，体力充足者可登明城墙（解放门至太平门段），俯瞰紫峰大厦与九华山同框的古今对比。
隐藏玩法：玄武湖内藏有黄册库遗址（湖心岛），明代全国户籍档案曾存放于此。
傍晚：暮色中的城市记忆
18:00-19:30 老门东
相比夫子庙的商业化，老门东更显文艺气息，建议路线：
- 边营-三条营：打卡“南京城墙博物馆”（免费，周一闭馆），巨型城砖阵列震撼
- 德云社旁巷子：凌霄花季（6-8月）必拍
- 骏惠书屋：徽派建筑雕花门楼适合汉服拍摄
美食推荐：蓝老大糖粥藕（10元）、蒋有记锅贴（牛肉馅12元/5只）、豆花莊（芋圆豆花18元）。
夜晚：光影与长江的对话
20:00-21:30 长江夜游
从中山码头乘轮渡（2元/人）至浦口码头，体验朱自清《背影》中的百年站台，返程可选18:00后的“长江传奇”游轮（128元/人），航线经南京眼、阅江楼，甲板灯光秀与长江大桥夜景交相辉映。
冷知识：中山码头至浦口航线仍使用1980年代渡轮，二层驾驶室可观摩老式舵盘操作。
行程优化建议
- 亲子游：将南博替换为红山森林动物园（网红动物“杜杜”白面僧面猴）；
- 文化控：增加江宁织造博物馆（红楼梦特展）或六朝博物馆（贝氏光影设计）；
- 体力警告：日行3万步起，建议共享单车辅助短途移动（南京骑行道完善）。
