清晨7:00-9:00 | 从福州出发，驶向海天一色
从福州驱车前往平潭，全程约120公里，耗时1.5小时，清晨出发可避开高峰时段，沿途经平潭海峡公铁大桥，这座世界级跨海大桥的壮丽景色为旅程拉开序幕，建议提前检查车辆状况，加满油箱，途中服务区较少，需做好充足准备。
抵达平潭后，首站直奔龙凤头海滨浴场，这里是平潭最大的沙滩，沙质细腻，海水清澈，清晨的阳光洒在海面，适合拍照或静坐听潮，若时间充裕，可尝试沙滩摩托或风筝冲浪，感受海风的活力。
上午9:30-11:30 | 北港村与环岛东路：文艺与自然的碰撞
从龙凤头驱车向北，沿环岛东路行驶约20分钟，抵达北港村，这座以石头厝闻名的渔村，保留了闽南传统建筑风格，错落的灰褐色石屋与碧海蓝天形成鲜明对比，村内有许多改造后的文创空间，如“石头会唱歌”艺术工坊，游客可亲手体验敲击石头演奏乐曲，或在咖啡馆露台远眺海景。
继续沿环岛路前行，途经渔屿村至北岚岭，这段被誉为“平潭最美海岸线”的公路，一侧是起伏的青山，另一侧是礁石与海浪的协奏，建议在此处短暂停留，拍摄公路大片或俯瞰仙人井的险峻地貌。
中午12:00-13:30 | 舌尖上的平潭：海鲜与本地小吃的双重满足
午餐推荐前往平潭城区（潭城镇）的十三妹咸米时店，咸米时（时来运转）是平潭传统小吃，外皮软糯，内馅包有海鲜、蔬菜，口感鲜香，另可尝试本地特色菜“八珍炒糕”或“金鲟糯米饭”，若偏好海鲜排档，红星平潭海鲜餐厅以现捞现烹闻名，推荐点一份清蒸黄鱼或椒盐皮皮虾。
下午14:00-16:00 | 探秘东海仙境与长江澳风车田
午后第一站前往东海仙境景区，这里以“仙人井”为核心景观，直径近50米的天然海蚀竖井，潮水涌入时轰鸣声震耳，退潮后井底礁石裸露，极具视觉冲击力，景区内步道平缓，适合家庭游览，但需注意防晒与防滑。
随后向西行驶至长江澳风力田，成片的巨型白色风车矗立于沙滩与海湾之间，日落时分尤为浪漫，若时间允许，可步行至沙滩捡拾贝壳，或观察潮间带的小螃蟹，此处也是平潭“蓝眼泪”的高发区域，若在春夏之交的夜晚到访，或许能邂逅荧光海的奇观。
傍晚16:30-18:00 | 象鼻湾与返程前的最后驻足
最后一站推荐象鼻湾（建民沙坝），这片因潮汐形成的沙洲形似象鼻，航拍视角下尤为震撼，需注意潮汐时间，涨潮时沙坝被海水淹没，退潮后则可步行至沙洲尽头，此处游客较少，适合拍摄空旷的海天背景。
自驾实用贴士
- 路况与导航：平潭主干道路况良好，但部分景区支路较窄，需谨慎驾驶；建议提前下载离线地图，部分区域信号较弱。
- 停车信息：龙凤头、长江澳等热门景点设有免费停车场，周末车位紧张，建议错峰前往。
- 季节准备：夏季紫外线强烈，需备防晒衣、墨镜；冬季海风较大，建议携带防风外套。
- 环保提示：平潭多数沙滩未设垃圾桶，请自备垃圾袋，保护海岛生态。
个人观点
平潭的魅力在于它的“未过度雕琢”——商业化痕迹较少，海岛的原始感得以保留，一日自驾虽无法穷尽所有景点，但若把握节奏，选择代表性景观，足以感受它的山海诗意，若有机会，更建议留宿一夜，在星空下的沙滩听潮，或与渔民闲聊，或许会发现比攻略更动人的细节。
