延庆,这座被燕山环抱的生态明珠，不仅是北京人避暑纳凉的后花园，更是隐藏着无数未被完全发掘的宝藏村落，从山水相依的自然秘境到烟火气十足的乡土生活，每一处村庄都像是打开了一本关于北方的故事集，对于渴望逃离城市喧嚣的旅人，或是想深入体验京郊文化的探索者，延庆周边村落无疑是一场无需远行的治愈之旅。 延庆三面环山，平均海拔500米以上，独特的山地气候让这里的夏季平均气温比市区低5℃，位于张山营镇的玉渡山脚下村落群，是徒步爱好者的私藏地，以玉皇庙村、西大庄科村为核心，村民世代守护着这片原始次生林，春季山桃遍野，秋季层林尽染，村中石板路蜿蜒至玉渡山深处，沿途可见山泉溪流，徒步难度适中，适合家庭出游。
距离城区更近的永宁镇四司村，则以“千亩花海”闻名，村民利用山坡地形种植向日葵、波斯菊，夏季花开时形成天然摄影基地，当地农家乐提供采摘服务，7月的李子、8月的苹果，果实饱满酸甜，吸引不少回头客。
古韵犹存的活态博物馆
延庆作为明代长城防御体系的重要节点,周边村落至今保留着军事文化印记。柳沟村的凤凰古城遗址，残存城墙与民居交错，村内豆腐宴已成招牌美食，不同于商业化的古镇，这里的老人仍习惯坐在城门洞下纳凉聊天，手编柳筐的技艺代代相传。
永宁古镇虽名气渐长，但周边利民街村、阜民街村却保持着原生态，每逢农历初四、初九的集市，村民摆出自家种的黄芩茶、火勺（延庆特有烤饼），吆喝声里带着特有的延庆口音，想要深度体验，不妨在民宿住上一晚，晨起跟着村民去古城墙根遛弯，听他们讲述“先有永宁城，后有十三陵”的典故。
新乡土美学的实践场
近年兴起的精品民宿集群,让传统村落焕发新生。刘斌堡乡青山园的“乡隅香舍”，由百年老宅改造而成，青砖灰瓦间融入现代设计，推开木窗即是整片玉米地，主理人坚持与村民合作，推出农事体验课程——春季学做豆腐，秋季参与收黍子，城市家庭尤其青睐这种真实的乡土互动。
更具设计感的大隐于世·冬奥小镇，位于张山营镇后黑龙庙村，设计师巧妙保留北方民居的坡屋顶、高院墙，室内却配置地暖、智能家居，落地窗外正对海坨山，这里不仅是住宿空间，更定期举办非遗手作沙龙，延庆剪纸传承人现场教学，住客完成的作品可直接带回家。
舌尖上的山野馈赠
延庆饮食文化带着鲜明的山地特色,食材讲究“就地取，应季吃”，柳沟村的“火盆锅豆腐宴”已成IP，但懂行的食客会专程前往井庄镇果树园村，寻找用古法卤水点制的酸浆豆腐，搭配村民自种的白菜、萝卜，在陶土火盆上咕嘟慢炖，豆香浓郁带着微微焦香。
秋季进山必尝四海镇椴木香菇，村民采用段木栽培法，相比大棚种植多了份山野气息，简单用柴火灶清炒，或是与散养柴鸡同炖，鲜味直击味蕾，若遇上村民制作黄米炸糕，千万别错过——现蒸的黄米面包裹红豆馅，油炸后外脆里糯，是城里难寻的古早味。
四季节令的打开方式
- 春（3-5月）：千家店镇油菜花田骑行，顺路探访硅化木国家地质公园
- 夏（6-8月）：玉渡山高山草甸露营，夜间气温20℃左右需备薄毯
- 秋（9-11月）：四海镇红叶走廊自驾，途经珍珠泉乡摘有机苹果
- 冬（12-2月）：石京龙滑雪场周边村落体验热炕头，吃铜锅涮肉
交通贴士：德胜门乘919快车至延庆城区，换乘Y字头公交可直达各村落；自驾建议走京礼高速，避开八达岭高速拥堵段，多数村庄设有免费停车场，但部分山路较窄需谨慎驾驶。
