清晨从成都市区出发，沿成灌高速行驶约1小时，即可抵达世界文化遗产——都江堰，这座两千多年前的水利工程至今仍在发挥作用，景区内鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口三大主体工程值得细细参观，建议在景区入口处租用电子讲解器，或跟随导游团，深入了解李冰父子的治水智慧，午餐推荐南桥附近的“老号尤兔头”，招牌麻辣兔头和凉拌鸡片是本地人常点的特色菜。
下午驱车前往青城山（约30分钟车程），建议选择前山路线，徒步登顶老君阁，沿途道教宫观与参天古树交织，空气清新如洗，若体力有限，可乘坐缆车至半山腰，再步行1小时抵达山顶，傍晚下山后，入住山脚下的隐庐民宿或青城豪生国际酒店，前者主打禅意庭院，后者以温泉闻名，适合缓解疲惫。
第二天：雅安碧峰峡与上里古镇，探秘川西生态与古韵
次日清晨沿成雅高速向雅安方向行驶，约2小时抵达碧峰峡景区，这里分为野生动物园和自然峡谷两个区域，带孩子的家庭可选择动物园，近距离投喂老虎、黑熊；偏爱自然风光的游客则推荐峡谷徒步，沿途瀑布、溪流与原始森林相映成趣，中午在景区内的“熊猫主题餐厅”用餐，尝试雅安特色的砂锅雅鱼，鱼肉鲜嫩，汤底浓郁。
午后前往上里古镇（车程40分钟），这座保存完好的明清古镇以木结构民居和石板街闻名，韩家大院和二仙桥是必打卡点，前者展示了川西传统建筑的雕刻艺术，后者在夕阳下倒映水面，宛如一幅水墨画，建议在古镇茶馆点一杯蒙顶山茶，听当地人讲述红军长征途经此地的故事，夜宿古镇内的“水墨上里”精品客栈，推开窗即是潺潺溪水与袅袅炊烟。
第三天：汶川特别旅游区，追寻历史与新生
最后一天沿都汶高速向西北行驶，约2.5小时抵达汶川特别旅游区，第一站推荐映秀震中遗址，漩口中学遗址保留着地震原貌，纪念馆内通过影像与实物展示抗震救灾的感人瞬间，此处游览需保持肃穆，午后前往萝卜寨，这座“云朵上的羌寨”重建后仍保留黄泥外墙与碉楼设计，寨内可体验羌绣制作或品尝羌族土火锅，酸菜与腊肉的组合风味独特。
返程前若时间充裕，可绕道水磨古镇（车程1小时），禅寿老街的吊脚楼与春风阁融合了藏羌汉三族建筑风格，沿街售卖的老腊肉和花椒值得作为伴手礼，下午5点左右返回成都，避开晚高峰即可轻松抵达市区。
自驾实用贴士
- 路况与车辆：青城山与碧峰峡部分路段弯道较多，建议驾驶SUV或底盘较高的车辆；汶川山区冬季可能有暗冰，需备防滑链。
- 门票预约：都江堰、青城山等热门景区建议提前2天通过官方公众号购票，避免排队。
- 餐饮避坑：景区周边餐馆谨慎选择“天价野菜”，点菜前确认价格；雅安餐馆的“哒哒面”和汶川的“车厘子”（5-6月上市）不容错过。
- 文化尊重：参观羌寨或古镇时，未经允许勿对当地老人或宗教场所拍照。
从都江堰的治水智慧到汶川的重生力量，这条线路不仅是风景的串联，更是一场跨越时空的对话，个人偏爱青城山脚的茶馆——一壶茶、一把竹椅，山风掠过时，仿佛能触摸到成都人“慢生活”的精髓，若时间有限，可舍弃部分景点，但务必留一个清晨给古镇的烟火气：蒸笼里冒出的包子热气，街角磨豆浆的石碾声,才是远离喧嚣的真实质感。
