清晨七点的南京南站,高铁候车厅已经飘着热咖啡的香气，从南京到扬州的距离不过100公里，搭乘高铁最快38分钟直达，车厢里甚至有游客端着刚买的鸡鸣汤包赶早班车，这种跨城旅行的便利性，让“早上皮包水，晚上水包皮”的扬州生活哲学，成为南京人触手可及的周末选项。
交通选择需要匹配行程节奏
高铁作为首选，G字头列车每日有30余趟，建议选择7:30-8:30时段车次，扬州东站出站后直接打车15分钟可达瘦西湖南门，自驾游客可经沪陕高速，避开周五晚高峰前提下，1.5小时车程足够从容，若是想体验运河文化，宁扬城际巴士途经瓜洲古渡，车程约2小时，适合不赶时间的文化爱好者。
上午：在园林里解读扬州基因
9:00踏入瘦西湖，建议从徐园开始逆时针游览，钓鱼台三面临水的独特视角，能同时框住五亭桥和白塔——这正是1988年扬州风光邮票的取景角度，在熙春台前驻足时，注意观察地面青砖的拼接纹路，这些清乾隆年间留存至今的“龟背纹”，是判断真古迹的重要细节。
10:30转场个园，这座“中国四大名园”之一的宅院藏着时间密码，南部住宅区的火巷宽度仅1.2米，夏季穿堂风形成天然空调，而北部四季假山用石逾60种，冬山区宣石在阳光下会产生积雪视觉效果，建议用手掌贴近石面感受其吸热特性。
午间：淮扬菜的正确打开方式
12:00前往东关街的冶春茶社御马头店，临窗位置能看到古运河漕船遗迹，点单秘诀是“三春不同天”：冶春的翡翠烧卖、富春的千层油糕、共和春的饺面各具特色，特别提醒尝试文思豆腐时，观察厨师在2分钟内将1块豆腐横切180刀、竖切14000次的绝技，这道始于清乾隆年间的功夫菜，刀工误差必须控制在0.1毫米以内。
下午：在街巷触摸城市肌理
14:00深入仁丰里历史文化街区，这条南北走向的鱼骨状街巷保存着唐代里坊制格局，在永乐琴坊可亲手触摸传承600年的古琴木坯，老师傅会教你用“九德”标准辨别琴材，转入小秦淮河段时，注意沿岸保留的22处明清河房遗迹，雕花门楼上的蝙蝠纹与铜钱纹，暗示着盐商时代的财富密码。
16:00前往大明寺，登栖灵塔不必乘电梯，攀爬9层木梯时，每层窗格切割出的城市天际线都在变化，顶层俯瞰可见鉴真图书馆的银杏树阵呈现“卍”字符，建议在钟楼体验撞钟，按照《扬州画舫录》记载的“三缓四急”节奏，能听到声波在蜀冈山体形成的特殊共鸣。
黄昏：用温泉续写运河故事
18:30抵达瘦西湖温泉度假村，选择藿香池或当归池，扬州澡堂文化可追溯至战国时期的“甑釜”，宋代苏轼在《次韵米芾题澡室》中记载了当时的温泉疗法，现代水质检测显示，当地地热泉水含氟量达4.7mg/L，对关节炎确有缓解作用，泡汤时不妨试试“扬州三把刀”中的修脚刀服务，国家级非遗传承人使用的柳叶刀薄至0.03毫米。
夜间返程的智慧选择
21:00返程建议选乘C字头城际列车，末班车22:12从扬州站发出，若留宿推荐长乐客栈，这处由晚清盐商宅邸改造的酒店，客房地面采用糯米汁混合石灰的三合土工艺，赤脚行走时有独特的颗粒触感。
穿行在扬州街巷,会发现所有路灯都刻意调低亮度，这种“见光不见灯”的设计，源自古城保护条例第27条——让月光重新成为夜景主角，当南京游客带着泡软的指腹和装满牛皮糖的胃袋返程时，或许会想起朱自清在《说扬州》里的论断：扬州是值得住上十天半个月的，但用24小时尝其精髓，恰似一口吞下整个灌汤包的热烈与妥帖。
