上午：拥抱山海，感受自然馈赠

星海广场——城市地标与海天的交汇
作为亚洲最大的城市广场，星海广场是多数游客到大连的第一站，清晨的广场人潮未至，海风轻拂，可远眺跨海大桥的壮丽轮廓，近观百年城雕的恢弘气势，若时间充裕，建议租一辆自行车沿海岸骑行，感受海鸥掠过海面的灵动，广场西侧的贝壳博物馆（门票50元）收藏了6800余种珍稀贝壳，适合亲子游客。

Tips：

• 交通：地铁1号线星海广场站A口直达
• 开放时间：全天免费
• 推荐停留：1小时

滨海路徒步——山海之间的“北方情人路”
从星海广场沿木栈道向东步行，即可进入全长32公里的滨海路，推荐重点体验“北大桥至燕窝岭”段：

• 北大桥：日式风格悬索桥，电影《夏洛特烦恼》取景地，桥头可俯瞰断崖与礁石相撞的浪花；
• 燕窝岭：山海交汇处，红色木栈道蜿蜒于悬崖之上，6月槐花盛开时漫山飘香；
• 傅家庄公园：本地人偏爱的海滨浴场，水质清澈，夏季可体验帆板运动。

Tips：

• 徒步需穿舒适运动鞋，全程约需2小时
• 中途设有观景台和自助饮料机

中午：品味海鲜与城市记忆

推荐午餐地：黑石礁酒楼（人均80元）
位于星海公园西侧的老字号餐厅，主打地道大连菜，必点菜品：

• 家焖杂拌鱼（选用当天捕捞的黄鱼、黑鱼）
• 海胆水饺（皮薄馅鲜，限量供应）
• 三鲜焖子（麻酱与虾仁、海参的绝妙搭配）

餐后可顺路参观隔壁的自然博物馆（免费），巨型鲸鱼标本和海洋生物展厅极具科普价值。

下午：穿越时空，触摸历史脉络

旅顺博物馆（周二至周日9:00-16:30）
这座1917年建成的“东方卢浮宫”，藏有青铜器、西域文物等6万余件珍品，重点推荐：

• 新疆干尸陈列馆（国内罕见）
• 唐代绞胎瓷枕（釉色如星河流动）
• 罗振玉旧藏甲骨文

Tips：

• 需提前在公众号预约
• 主馆与分馆（中苏友谊纪念塔）相隔500米

太阳沟景区——凝固的时光博物馆
旅顺口区的百年老街区内，俄式红砖房与日式庭院交错，建议打卡点：

• 留声机博物馆：2000余台古董留声机可现场聆听黑胶唱片；
• 关东军司令部旧址：砖红色建筑搭配巴洛克雕花，现为旅顺博物馆分馆；
• 龙柏树街：道路两侧百年龙柏交织成拱门，秋季银杏落叶铺就金色地毯。

傍晚：现代都市的浪漫邂逅

东港音乐喷泉（19:30-20:00）
大连新地标，激光水幕最高喷射达80米，推荐提前半小时抵达威尼斯水城，乘坐贡多拉游船（60元/人）穿越欧式拱桥，日落时分拍摄仿若置身意大利。

中山广场建筑群
以广场为中心的放射状街道上，聚集着大和旅馆旧址（巴洛克风格）、朝鲜银行大连支行（新古典主义）等10栋百年老建筑，夜晚灯光亮起时，可参加“建筑可阅读”夜游活动（需预约）。

特色彩蛋：本地人私藏体验

• 有轨电车201路：仅存的老式叮当车，木质座椅与铜质扶手复刻1909年的城市记忆；
• 南山风情街深夜食堂：日式居酒屋里点一份马粪海胆丼，听老板讲述大连港的航运故事；
• 金石滩地质公园（若时间允许）：距离市区50分钟车程，可观赏“恐龙探海”“龟背石”等奇观。

个人观点：
大连的魅力在于“矛盾与融合”——俄式穹顶与日式庭院共生，渔港号子与咖啡香气交织，一日游虽难尽览全貌，但按“自然-历史-都市”三线推进，既可避免走马观花，又能捕捉城市灵魂，建议选择春秋季出行，避开暑期人潮，更能体会“北方香港”的从容气韵。