▍四洞沟：竹海与瀑布的视觉盛宴

四洞沟景区以四级形态各异的瀑布为核心,融合翠竹、溪流与丹霞地貌，构成“一步一景”的山水画卷，景区内步道平缓，适合家庭出游，全程徒步约3小时。

水帘洞瀑布（第一洞）高31米，宽37米，瀑布后天然洞穴可穿行，夏季清凉沁人；月亮潭瀑布（第二洞）形如弯月，潭水碧绿如玉，周围竹林环绕，是拍照热门地；飞蛙崖瀑布（第三洞）因岩壁形似青蛙得名，瀑布落差26米，水雾弥漫时可见彩虹；白龙潭瀑布（第四洞）气势磅礴，落差达60米，雨季尤为壮观。

Tips：

• 门票：75元/人，观光车往返30元（可选）。
• 最佳季节：5-10月水量充沛，夏季避暑首选。
• 隐藏玩法：景区出口处农家乐可体验竹筒饭、腊肉炒笋，食材取自当地竹林。

▍赤水大瀑布：中国丹霞第一瀑

赤水大瀑布（原名十丈洞瀑布）高76米，宽80米，规模仅次于黄果树瀑布，却因藏于深谷而更显神秘，瀑布从丹霞绝壁倾泻而下，轰鸣声震耳欲聋，晴天午后常现双彩虹奇观。

核心看点：

1. 观瀑台：正面视角最佳，建议携带防水设备靠近拍摄。
2. 美人梳瀑布：前往大瀑布途中经过的“小瀑布”，高18米，形似梳齿。
3. 奇石长廊：丹霞岩石经亿万年风化，形成蜂窝状、波浪纹等奇特纹理。

交通建议：
景区距赤水城区39公里，自驾约50分钟；或乘坐旅游专线车（车票15元）。

▍佛光岩：丹霞绝壁上的“地球红宝石”

佛光岩是世界自然遗产“赤水丹霞”核心区，弧形岩壁长1000余米，高300多米，雨后阳光下岩壁泛红光，如“火焰山”般震撼。

游览路线：

• 莲花台：仰视佛光岩全景，建议上午顺光拍摄。
• 五柱峰：五根丹霞石柱并列矗立，地质学家称其为“丹霞地貌发育青年期的代表”。
• 桫椤林：岩谷中生长着5万余株桫椤，与恐龙同时代的植物活化石。

注意事项：

• 台阶较陡,需穿防滑鞋，全程徒步约2.5小时。
• 雨天岩壁湿滑,部分区域可能临时关闭。

▍丙安古镇：赤水河畔的千年军事要塞

丙安古镇建于明清时期,曾是川盐入黔的重要驿站，古镇依山而建，两座铁索桥连接新旧街区，保留着悬空吊脚楼群、青石板路与红军渡口遗址。

文化体验：

• 红一军团陈列馆：了解1935年红军四渡赤水历史。
• 双龙桥：拍摄吊脚楼与赤水河的最佳机位。
• 古盐道：触摸当年运盐夫留下的绳痕与马蹄印。

美食推荐：

• 豆花烤鱼（赤水河鲜鱼+自制酸汤）
• 猪儿粑（糯米包裹腊肉笋丁，用竹叶蒸制）

▍燕子岩：瀑布与森林的立体画廊

国家森林公园燕子岩以“森林覆盖率99%”著称，核心景观燕子岩瀑布高87米，半山腰天然洞穴常年栖息数千只灰燕。

徒步亮点：

• 生命之源观景台：形似女性生殖器的丹霞岩穴，象征生命繁衍。
• 莲台瀑布：三级叠瀑如莲花绽放，下方水潭可泛竹筏。
• 长寿泉：岩缝中渗出的弱碱性泉水，当地人认为饮之可延年。

▍小众秘境推荐：避开人潮的宝藏地

1. 望云峰：海拔700米的山顶茶园，可俯瞰云海与梯田，4月采茶季体验手工制茶。
2. 大同古镇：比丙安更原生态的码头古镇，老茶馆里听船工号子故事。
3. 宝源梯田：春季灌水期层层水镜映天光，摄影师私藏取景地。

赤水旅行实用指南

交通：

• 高铁至遵义或泸州,转乘大巴至赤水（车程约2小时）。
• 景区间建议包车（日均300-400元）或自驾。

住宿：

• 高端选择：赤水河谷度假酒店（毗邻赤水河）。
• 性价比之选：丙安古镇客栈（100-200元/晚）。

避坑提醒：

• 竹海景区与桫椤保护区景观相似,二选一即可。
• 购买土特产建议到城区“赤水农贸市场”，价格比景区低30%。