上午：探访自然奇观——青云山与云顶景区
7:30-8:30 从福州出发
自驾推荐路线：福州市区经福诏高速（S35）至永泰青云山出口，约1小时车程，若选择公共交通，可于福州汽车北站搭乘直达青云山景区的班车，车程约1.5小时。
9:00-11:30 青云山·峡谷探险
青云山是国家4A级景区，以险峻的峡谷、瀑布群和原始森林闻名，建议优先游览青龙瀑布景区，沿步道徒步约2公里，可近距离观赏落差80余米的青龙瀑布，水雾弥漫间宛如仙境，体力充沛者可挑战悬空栈道，俯瞰峡谷全貌，若时间充裕，白马峡谷的幽深溪涧与摩崖石刻也值得驻足。
11:30-12:30 云顶天池·草场漫步
转乘景区接驳车前往云顶景区（需提前购联票），云顶天池由火山喷发形成，湖面如镜，四周环绕万亩高山草甸，春季野花遍野，秋季层林尽染，是摄影爱好者的理想取景地，沿木栈道步行至观景台，可远眺永泰连绵的青山，感受“一览众山小”的壮阔。
午餐：永泰风味小吃推荐
12:30-13:30 品味在地美食
永泰美食以山野食材为主，推荐尝试：
- 葱饼：酥脆外皮包裹香葱与五花肉，炭火烘烤后香气扑鼻，本地人常作为伴手礼。
- 李干：永泰特产，酸甜开胃，搭配荤菜可解腻。
- 蛋燕：用地瓜粉制成的面食，口感滑嫩，汤头多用鸭汤或骨汤熬制。
推荐餐厅：
- 永泰老字号葱饼店（地址：永泰县城峰镇塔山路32号）：现烤葱饼供不应求，建议提前预订。
- 山水农家乐（青云山景区附近）：提供土鸡煲、笋干烧肉等农家菜，食材新鲜。
下午：人文与休闲——嵩口古镇与大樟溪
14:00-16:00 嵩口古镇·时光印记
驱车40分钟抵达嵩口古镇（中国历史文化名镇），这里保留着明清时期的古民居、庙宇与街巷，商业化程度低，适合慢游。
- 鹤形路：弯曲如鹤颈的巷弄，石板路两侧是夯土墙与木构老宅，随手一拍即是大片。
- 德星楼：古镇地标，登楼可俯瞰大樟溪与古镇全貌。
- 民俗博物馆：陈列传统农具、手工艺品，了解永泰“耕读文化”的窗口。
Tips：古镇内多家手工作坊可体验竹编、油纸伞制作，适合亲子游。
16:00-17:30 大樟溪漂流或骑行
根据季节与体力选择活动：
- 夏季漂流：大樟溪水质清澈，漂流段长约5公里，既有平缓水域赏景，也有激流段增添刺激（门票约150元/人）。
- 春秋骑行：沿大樟溪畔绿道骑行，租车点提供山地车（约30元/小时），沿途可见田园、古渡口与白鹭群飞。
傍晚：返程前的诗意栖居——百漈沟或梧桐温泉
17:30-18:30 百漈沟观瀑（备选）
若时间宽裕，可前往百漈沟景区（距嵩口约20分钟车程），此处以阶梯状瀑布群著称，主瀑“百漈飞虹”在夕阳下常现彩虹，适合短途徒步。
18:30-19:30 梧桐温泉放松（冬季推荐）
冬季游览建议以温泉收尾，永泰梧桐镇温泉资源丰富，推荐御温泉度假村，泡池依山而建，边赏星空边享受天然温泉（门票约128元/人）。
出行贴士
- 交通：永泰景点分散，自驾最便捷；若乘公交，建议包车或参加一日游团。
- 穿着：山区多台阶，需穿防滑运动鞋；夏季备防晒衣帽，冬季注意防风保暖。
- 门票优惠：提前通过“永泰文旅”公众号购票可享折扣，部分景区对福州身份证持有者免票。
个人观点
永泰的魅力在于“动静皆宜”——既能挑战惊险的峡谷漂流，也能在古镇老巷中寻得片刻宁静，一日游虽稍显紧凑，但合理规划仍可兼顾自然与人文，若想深入体验，建议预留两天，夜宿云顶帐篷或温泉酒店，感受山间的星空与晨雾，最后提醒：永泰李干和葱饼务必打包带走，它们承载的不仅是味道，更是一段山水之间的记忆。
