第一站：关西围屋群（9:30-11:30）
作为“中国围屋之乡”，龙南现存376座客家围屋，关西围屋群是其中最具代表性的文化遗产，关西新围建于清嘉庆年间，占地7800平方米，以青砖灰瓦、雕花门窗和“九井十八厅”布局闻名，漫步其中，可感受客家人聚族而居的生活智慧，墙壁上的楹联、天井中的古井仍保留原貌。
Tips：
- 门票参考价：60元（含讲解服务）。
- 推荐拍摄点：围屋中心祠堂前的广场，阳光透过天井洒落时光影极佳。
第二站：客家风味午餐（12:00-13:00）
龙南饮食以“咸、香、糯”为特色，推荐尝试：
- 烫皮：米浆蒸制的薄皮，包裹酸菜、萝卜干，淋上秘制辣椒酱，口感软糯劲道。
- 酿豆腐：用本地山泉豆腐填入肉馅，文火慢炖，汤汁浓郁。
- 灰水粄：草木灰水浸泡的糯米制成，搭配黄元米果，属客家传统小吃。
推荐餐馆： 围屋人家（人均50元，位于关西围景区入口200米处）。
午后时光：南武当山（13:30-16:00）
龙南南武当山与湖北武当山同源，属丹霞地貌，99座奇峰林立，适合轻徒步，主峰海拔864米，登山步道约2.5公里，沿途可见“双象凌空”“绝壁天门”等天然景观，半山腰的玻璃栈道（全长120米）和悬崖秋千是网红打卡点，恐高者可选择绕行平缓步道。
Tips：
- 登山建议携带防晒帽、轻便运动鞋，景区入口有登山杖租赁（10元/次）。
- 半山腰设休息站，供应客家擂茶（5元/杯）,解暑提神。
文化体验：客家酒堡（16:30-17:30）
位于里仁镇的渔仔潭围，因百年酿酒历史被称为“客家酒堡”，这里保留着传统酒窖和蒸酒工具，游客可参与糯米酒制作体验（50元/人，含500ml自酿酒），酒堡内的客家民俗馆陈列着蓑衣、擂钵等生活用具，二楼戏台定期表演采茶戏。
文化贴士： 客家人敬酒讲究“茶七酒满”，若主人斟满米酒,需双手接杯以示尊重。
傍晚休闲：濂江河畔（18:00-19:00）
濂江穿城而过，沿河步道种植香樟、桂花树，夏季傍晚常有本地居民散步，推荐从龙翔广场步行至太平桥（清代廊桥），全程约1.2公里，桥头有手工艺人制作竹编灯笼（20-50元/个），可作为特色纪念品，若逢周末,太平桥附近还会举办露天客家山歌会。
晚餐与返程（19:30-21:00）
晚餐推荐尝试龙南特色“三鲜粉”：汤底用猪骨、鱼干、香菇熬制，手工米粉细滑，搭配肉丸、猪肝、青菜（15元/碗），知名老店“刘记米粉”位于濂江南路，营业至晚10点，饭后可步行至龙南东站，搭乘20:48的G2767次高铁返回赣州,结束一日行程。
个人观点：
龙南的独特在于“未过度商业化”——关西围屋的砖瓦仍带着炊烟痕迹，酿酒师傅会拉着游客话家常，若时间充裕，建议在渔仔潭围住一晚民宿，清晨推开窗,薄雾中的围屋比任何滤镜都真实。
