清晨六点半，天边刚泛起鱼肚白，我便背上双肩包，带着相机和提前备好的防晒装备，从市区驱车前往龙门沙滩，导航显示全程约80公里，沿高速行驶一个半小时后，拐入一条蜿蜒的乡道，两侧是成片的稻田与零散的渔村，摇下车窗，咸湿的海风扑面而来，隐约能听到浪涛声——龙门沙滩近了。
停车场位于景区入口左侧，收费10元/天，入口处立着一块木牌，用红漆写着“龙门沙滩”四个字，字体朴拙，透着一股原生态的气息，购票时，工作人员提醒：“涨潮在上午十点左右，赶海要趁早。”门票价格38元/人，包含基础沙滩区域和淋浴设施，若想体验摩托艇、沙滩排球等项目，需额外付费。
穿过一片防风林，眼前豁然开朗，绵延近两公里的金色沙滩像一条绸带，轻柔地铺展在蔚蓝海水与青翠山峦之间，沙滩上零星散落着贝壳，偶尔能看到小螃蟹从沙洞里探出头，又迅速缩回去，与热门海滨景区不同，这里没有密集的遮阳伞和喧闹的游客，只有三五个家庭在浅水区嬉戏，几位摄影爱好者架着三脚架等待日出。
赶海体验：亲手捕捉“海的馈赠”
七点半，潮水退至最低点，裸露的礁石区成了赶海的最佳地点，租借了铁铲和小桶（租金20元），跟随一位本地渔民的指引，踩着湿润的沙滩往东侧走，渔民老陈是景区常驻的赶海向导，他教我们辨认沙地上的小孔：“孔边有细沙堆的，底下多半是蛏子；要是洞口泛水泡，可能是蛤蜊。”
蹲下身，用铲子斜斜插入沙中，轻轻一撬，果然挖出一只巴掌长的蛏子，老陈笑道：“这东西狡猾得很，感觉到震动会往下钻，动作得快！”半小时后，小桶里已收获十几只蛏子、几只花蛤，甚至还有一条误入浅水的小章鱼，老陈说，这些海货可以带到景区餐厅加工，清蒸或煮汤只需付15元加工费。
沙滩活动：动静皆宜的放松方式
上午九点，阳光渐强，沙滩上的娱乐项目陆续开放，推荐尝试“海上自行车”（双人60元/半小时），脚踏车固定在浮筒上，骑行时能缓缓驶离海岸，海水没过车轮，却丝毫不影响平稳性，海风拂面，远处渔船点点，仿佛踩着一艘小船漂向天际。
若偏爱安静，不妨在遮阳棚下铺一张野餐垫，景区内有流动摊位售卖椰青和冰镇绿豆汤（均价15元），消暑解渴，翻开随身带的书，听着潮汐规律的哗啦声，偶尔抬头看海鸥掠过水面——这样的慵懒时光，反倒成了旅行中最珍贵的片段。
午餐推荐：不可错过的渔村风味
景区内的“海旺餐厅”是本地人常光顾的排档，食材新鲜，价格透明，推荐两道必点菜：
- 蒜蓉蒸蛏子：赶海收获的蛏子直接下锅，肉质饱满，蒜香渗透每一丝纤维；
- 海葵豆腐汤：海葵脆嫩，豆腐滑软，汤头鲜甜，一碗下肚暑气全消。
人均消费约50元，若想体验更地道的渔家菜，可步行至景区外1公里的龙门村，村里老字号“阿婆灶台”用柴火铁锅烧制杂鱼煲，搭配现烙的玉米饼，人均30元就能吃撑。
午后探险：礁石区与观景台
下午两点，阳光最烈时，建议避开沙滩，前往西侧的礁石区，这里布满被海水冲刷成蜂窝状的黑色火山岩，岩缝中藏着青口贝和藤壶，攀爬时需穿防滑鞋（景区商店有售，25元/双），小心苔藓打滑。
礁石区尽头有一条木栈道通往山顶观景台，攀登约15分钟，抵达海拔120米的平台，俯瞰整个龙门沙滩，海水由近及远呈现出淡绿、蔚蓝、深蓝的渐变，几艘渔船拖出长长的白色尾浪，像在蓝色画布上随意勾勒的线条，观景台设有望远镜（投币2元可使用3分钟），运气好能看到远处的海豚群。
日落时分：一天的高光时刻
傍晚五点半，夕阳开始西沉，沙滩东侧有一处延伸入海的岬角，是拍摄日落的最佳机位，橙红色的光晕染透云层，海面泛起细碎的金鳞，潮水退去后留下的水洼像一面面镜子，倒映着天空的瑰丽色彩，许多游客在此刻安静驻足，只有快门声与海浪声交织。
实用贴士：让行程更顺利
- 交通：自驾导航“龙门沙滩停车场”；公共交通可乘高铁至台州站，转乘景区直通车（每日两班，票价25元）；
- 装备：防晒霜、遮阳帽、防滑拖鞋必备；赶海工具可租借，无需自带；
- 安全：礁石区涨潮前半小时务必撤离，景区每日潮汐表可在官网查询；
- 环保：垃圾请投入指定回收点，勿带走贝壳或珊瑚（可能破坏生态）。
