行程安排：上午——自然与人文的融合
第一站：邛海湿地公园（7:30-10:00）
邛海是西昌的“母亲湖”，清晨的邛海最显静谧，建议早起前往湿地公园，沿湖骑行或漫步，欣赏日出时分的湖光山色，邛海周边有多个观景点，如“月色风情小镇”“梦里水乡”，可拍摄湖面倒影与远山轮廓。
Tips：
- 租车：景区入口处有共享单车和电瓶车，租金约20-40元/小时。
- 摄影：湖东岸的观鸟岛是拍摄候鸟（冬季）和日出的绝佳位置。
第二站：泸山风景区（10:30-12:30）
距离邛海仅10分钟车程的泸山，是西昌的“天然氧吧”，山间寺庙与道观林立，光福寺、三教庵等古建筑依山而建，可感受儒释道文化交融的独特氛围，登山步道平缓，适合家庭出行，登顶后俯瞰邛海全景，视野开阔。
Tips：
- 缆车：体力不足者可选择缆车上下山（单程35元）。
- 生态：山中常有野生猴群出没，勿随意投喂或靠近。
午餐推荐：西昌特色美食（12:30-13:30）
西昌美食以彝族风味和川菜为主,推荐以下两类选择：
- 火盆烧烤：西昌的标志性美食，推荐尝试烤小猪儿肉、包浆豆腐，热门店铺“李小肠烧烤”位于海滨中路，人均消费约60元。
- 彝族餐：可前往“阿斯牛牛彝家宴”，体验坨坨肉、酸菜汤和荞麦饼，感受彝族饮食文化。
行程安排：下午——科技与历史的碰撞
第三站：西昌卫星发射中心（14:00-16:30）
作为中国三大卫星发射基地之一，西昌卫星发射中心是航天爱好者必打卡地，参观2号、3号发射工位，了解长征系列火箭的发射历程，展厅内陈列火箭残骸、航天服模型，适合亲子科普。
Tips：
- 预约：需提前1-2天通过官方平台预约，门票100元/人（含讲解）。
- 交通：自驾约1小时车程，或乘坐景区直通车（市区发车点：火把广场）。
第四站：建昌古城（17:00-18:30）
返回市区后，可探访始建于明代的建昌古城，古城墙保存完好，四牌楼、豆芽井等遗迹散布其间，傍晚时分，青石板路与木质阁楼在夕阳下更显古朴，适合拍摄人文大片。
Tips：
- 免费开放,建议从大通门进入，沿南街步行游览。
- 周边小吃：尝试城门旁的凉粉、卷粉，人均10元。
晚餐与夜景：西昌烟火气（19:00-20:30）
夜晚的西昌充满活力,推荐两种体验：
- 海河天街：沿河而建的商业街，灯火璀璨，可乘船夜游（船票30元），或选择临湖餐厅品尝醉虾、铜火锅。
- 唐园：新建的仿唐风格街区，适合拍摄古风照片，园内定期举办彝族歌舞表演。
实用信息与注意事项
- 交通
- 自驾：成都至西昌约5小时车程，建议前一晚抵达。
- 高铁：成都南站至西昌西站每日多班次，车程约3小时。
- 气候
- 西昌紫外线强,需备防晒霜（SPF50+）、墨镜及帽子。
- 昼夜温差较大,建议携带薄外套。
- 文化尊重
彝族聚居区较多,请勿随意拍摄当地居民（尤其老人与儿童），需事先征得同意。
个人观点
西昌的独特之处在于“多元”，一天之内，既能泛舟高原湖泊，又能触摸航天科技；既能大快朵颐火盆烧烤，又能聆听古寺钟声，这座城市将自然、历史与现代文明糅合得恰到好处，若时间充裕，建议延长停留，深入探访螺髻山、灵山寺等周边景点，最后提醒：西昌的魅力需要慢品，一日游仅是惊鸿一瞥，期待你再次归来。
