晨间7:30-9:30 洛浦公园观日出

建议从洛河南岸的琵琶桥出发,沿10公里滨水步道向东行走，这里是洛阳市民晨练的秘境，太极剑的银光与甩鞭的脆响在晨雾中交错，行至丝绸之路公园段，巨型骆驼雕塑群在朝阳下投射出斑驳剪影，仿若重现当年驼队载着唐三彩西行的盛况。

上午10:00-12:00 洛阳博物馆深度游

（需提前3天通过官网预约） 重点推荐二层的"河洛文明展"：

• 夏代青铜爵上的饕餮纹,印证《左传》"昔夏之方有德也，远方图物"的记载
• 曹魏白玉杯透光率达90%，印证《洛神赋》"皎若太阳升朝霞"的描写
• 唐代三彩骆驼载乐俑,8个西域乐手手持失传的筚篥、曲项琵琶

午间12:30-13:30 西工小街味觉穿越

拐入凯旋路西侧的老巷,建议尝试：

• 榆树园张记丸子汤（非遗）：牛骨熬汤配现炸绿豆丸子
• 小街锅贴（中华名小吃）：三鲜馅需配洛阳特有的香醋
• 老雒阳浆面条：酸浆发酵产生的氨基酸是天然味精

下午14:00-16:00 隋唐城遗址三重奏

定鼎门遗址博物馆
通过地仗层剖面，可见唐代城门三次重建的痕迹，特别留意门道石板上的千年车辙，最深处达30厘米，印证《唐六典》记载的"轨距六尺"。

天街遗址保护展示段
现存80米长的唐代路基，两侧排水沟与文献记载的"广百步，中为御道"完全吻合，建议用手机AR功能扫描解说牌，重现武则天时期"宝马香车满御街"的景象。

隋唐城墙遗址公园
夯土层中夹杂的碎陶片，是就地取用汉魏故城建筑材料的明证，东南角的马面遗址，展示了冷兵器时代城墙防御体系的精妙设计。

傍晚16:30-18:30 老城街巷Citywalk路线

建议从民主街开始步行：

1. 董家祠堂门楼：清代砖雕"郭子仪庆寿"保存完好
2. 安国寺旧址：唐代"画圣"吴道子曾在此绘制壁画
3. 妥灵宫街：明代青石板路上仍可见独轮车压出的凹痕
4. 文峰塔非遗产业园：每周二四六下午有唐宫乐舞排练可观摩

夜间19:00-20:30 应天门灯光秀攻略

（外观免费，每周二四六晚19:30开始） 最佳观赏点在广场西南角台阶处，可同时看到：

• 3D投影在城墙上的《洛神赋图》数字动画
• 天堂明堂建筑群的轮廓照明
• 无人机编队拼出的牡丹造型 建议提前准备收音机调频102.1，同步收听中英双语解说。