东疆湾沙滩：都市人的“黄金海岸”
距离天津市区仅40分钟车程的东疆湾沙滩，是华北地区最大的人工沙滩，沙滩全长约2公里，沙质细腻，海水经过净化处理，清澈度在北方海域中表现突出，这里最吸引人的是完善的配套设施：淋浴区、遮阳伞租赁、沙滩排球区一应俱全，特别适合家庭出游，夏季周末常举办音乐节或沙雕展，建议避开高峰时段（上午10点至下午3点）前往。
交通提示：自驾导航“东疆湾景区”可直达停车场；公共交通可搭乘地铁9号线至市民广场站，转乘513路公交，门票旺季（5-10月）50元，淡季25元，1.2米以下儿童免票。
南堤滨海步道：生态与潮汐的浪漫邂逅
位于滨海新区的南堤滨海步道，以原生态湿地景观著称，7公里长的木栈道蜿蜒穿过芦苇荡与潮间带，退潮时能观察到弹涂鱼、招潮蟹等生物，推荐租一辆景区自行车（每小时20元），骑行至观鸟台用望远镜观察候鸟，傍晚时分，海风裹挟着咸湿气息，晚霞将滩涂染成金色，是摄影爱好者的理想取景地。
实用贴士：免费开放，全天可进入；停车场设有充电桩，新能源车主友好，周边3公里内的鲤鱼门海鲜街,能吃到现捞的皮皮虾与梭子蟹。
北塘渔港：穿越百年的渔家记忆
若想感受原汁原味的渔村文化，拥有600年历史的北塘渔港不可错过，清晨5点，码头便迎来归港的渔船，成筐的八带鱼、海螺还带着腥咸水汽，游客可参与“一日渔民”体验项目（人均150元），跟随老船长出海撒网，收获的海货可直接在船上烹饪，港口西侧的北塘古镇复建了明清风格建筑，双垒炮台遗址记录着大沽口保卫战的历史。
避坑指南：购买海鲜建议选择有“诚信商户”标识的摊位；古镇内的虾酱烧饼、铁板鱿鱼值得一试。
曹妃甸海滨：地质奇观与星空露营
驱车2小时抵达唐山曹妃甸，这里的龙岛沙滩因独特的贝壳砂闻名，赤脚行走时，砂粒中掺杂的贝壳碎片形成天然足底按摩，退潮后，长达1公里的潮汐带露出形状奇特的礁石群，带孩子用铲子挖掘，很可能找到小海星或寄居蟹，景区允许露营，夜间无光污染，夏季可见清晰银河。
特色玩法：租用景区望远镜观察迁徙季的鸟群（9-10月最佳）；附近的多玛乐园提供水上闯关项目,适合青少年。
黄骅港金沙滩：北方的“海上迪士尼”
河北沧州的黄骅港金沙滩主打娱乐体验，拥有华北首个海上蹦极台（高度55米）和摩托艇冲浪区，沙滩东侧的人工岛建有白色教堂与荷兰风车，成为婚纱摄影热门地，每年7月举办的“渤海电音节”吸引众多年轻游客，建议提前预订景区内的集装箱民宿（每晚400-600元）。
消费参考：景区通票180元/人，包含5个娱乐项目；海鲜大排档人均消费约80元,推荐尝试铁板鲅鱼。
出行必备指南
- 季节选择：5月中旬至9月底为最佳游览期，水温适宜下水；冬季部分景区关闭
- 交通组合：京津冀游客可购买“海滨联程票”，含高铁站至景区的接驳巴士
- 安全须知：非游泳区禁止下水，赶海需佩戴防割手套
- 环保倡议：参与“净滩志愿者”活动可兑换景区纪念品
