解放碑步行街（8:30-10:00）
一日游的起点，推荐从重庆的“心脏”解放碑开始，作为抗战胜利的象征，这座纪念碑不仅是历史见证，更是重庆繁华的缩影，清晨的解放碑步行街人流量适中，适合拍照打卡，周边商场林立，若想体验本地早餐，可步行至“八一好吃街”，尝试一碗地道的小面或酸辣粉，人均消费约15元。
交通提示：地铁1号线、2号线直达“较场口”站，出站步行5分钟即达。
第二站：洪崖洞民俗风貌区（10:30-12:00）
从解放碑步行约15分钟，即可抵达洪崖洞，白天的洪崖洞少了夜晚的璀璨，但更能看清其独特的吊脚楼建筑结构，1-4楼以商业为主，建议快速穿过；5-8楼隐藏着老重庆茶馆、非遗工坊，可体验川剧变脸或亲手制作蜀绣，11楼的沧白路平台是拍摄千厮门大桥的绝佳机位，建议用广角镜头捕捉层次感。
避坑指南：景区内部分小吃价格偏高，推荐尝试“陈麻花”和“山城汤圆”，其余正餐可留至下一站。
中午：品味江湖菜，解锁魔幻交通
午餐推荐：李子坝梁山鸡（12:30-13:30）
从洪崖洞打车约10分钟，抵达李子坝轻轨站附近的“梁山鸡”总店，这家本地人钟爱的老店，以药膳炖鸡为特色，鸡肉软嫩入味，人均80元左右，提前手机取号可减少排队时间。
必看彩蛋：轻轨穿楼（13:30-14:00）
饭后步行至李子坝观景台，等待轻轨2号线从居民楼中呼啸而过，建议拍摄时开启连拍模式，或录制视频后截图，成功率更高，观景台左侧的岩壁上有“魔幻重庆”立体字涂鸦，适合创意打卡。
下午：文艺与历史交织的山城记忆
第三站：鹅岭二厂文创公园（14:30-16:00）
从李子坝乘坐公交829路或步行15分钟上山（体力允许推荐步行，沿途可俯瞰嘉陵江），前身为民国中央印钞厂，如今改造为文艺聚集地，必逛点包括：
- TESTBED2 展览中心：不定期举办艺术展，门票约30元；
- 小日子天台：电影《从你的全世界路过》取景地，需消费饮品进入（约35元/人）；
- 手工皮具工作室：可定制刻字皮件，制作时间30分钟左右。
摄影技巧：利用厂区锈蚀铁门、涂鸦墙作为背景，搭配复古滤镜更出片。
第四站：三峡博物馆（16:30-17:30）
打车至人民大礼堂对面，用1小时快速了解长江文明，重点推荐：
- 一楼“壮丽三峡”展厅，通过纤夫雕像、悬棺复原模型展现三峡人文；
- 三楼“抗战岁月”展区，珍贵的老照片与文物还原重庆作为陪都的历史。
注意：周一闭馆，需提前在官网预约，携带身份证入场。
傍晚：跨越两江，收藏落日与夜景
第五站：长江索道（18:00-18:20）
从博物馆乘地铁6号线至“小什字”站，体验“空中公交车”，建议选择南站（上新街）→北站（新华路）方向，排队时间比北站少一半，靠窗位置可拍摄索道与东水门大桥同框的画面。
省时秘诀：微信搜索“重庆索道公司”购电子票，扫码即可进站。
第六站：南山一棵树观景台（19:00-20:00）
打车至南山，赶在日落前抵达观景台，门票30元，顶层露天平台能270°俯瞰渝中半岛亮灯过程，若遇雾天，建议改至“南山有烧烤”餐厅，边吃晚餐边观景（人均100元，需提前3天订窗边位）。
夜晚：火锅收尾，沉浸式夜游
晚餐推荐：枇杷山熊猫火锅（20:30-21:30）
下南山后直奔渝中区老社区火锅，木制九宫格配微辣锅底是底线，推荐菜：
- 屠场鲜毛肚（涮8秒，脆嫩度最佳）
- 自制午餐肉（含肉粒超90%）
- 红糖糍粑（外酥内糯，解辣神器）
饭后彩蛋：两江夜游（可选）
若体力充足，可步行至朝天门码头，乘坐22:00前的游船，选择“交运明珠”号性价比最高，船票138元，航行40分钟，洪崖洞、大剧院灯光倒映江面，宛如流动的星河。
个人建议
重庆地形复杂，穿舒适运动鞋比造型更重要；
夏季携带小风扇和驱蚊液，冬季备好保暖围巾；
导航失灵时，果断询问路人，本地人指路比GPS更靠谱。
行程可根据兴趣灵活调整：偏爱历史可将三峡博物馆替换为湖广会馆；亲子游推荐增加重庆科技馆；摄影爱好者可清晨前往皇冠大扶梯，捕捉阳光穿透深井的丁达尔效应。
（本文信息截至2023年9月,出行前请再次确认景点开放时间及门票政策）
