韶关地处粤北,坐拥得天独厚的自然景观与深厚的历史文化，是珠三角城市群短途游的理想选择，这里既有世界级的地质奇观，也有千年古刹与红色革命遗迹，更藏着未被过度开发的原始村落与生态秘境，若想避开人潮，体验山水与人文交融的深度旅行，以下攻略值得收藏。
丹霞山：世界自然遗产的极致地貌
作为全球首批世界地质公园，丹霞山以赤壁丹崖、峰林峡谷闻名，景区分为长老峰、阳元石、翔龙湖三大核心区域，推荐清晨登顶长老峰观云海，或傍晚在锦江画廊乘竹筏，看夕阳将红色岩壁染成金橙色，若时间充裕，可前往巴寨景区探秘未完全开发的丹霞秘境，徒步路线原始野趣，沿途可见天然岩洞与瀑布。
乳源大峡谷：广东的“地质博物馆”
纵深300多米的峡谷内，瀑布、溪流、奇石交错分布，从谷顶的千米悬空栈道俯瞰，谷底雾气缭绕，气势磅礴，体力充沛者可挑战1386级“通天梯”直下谷底，近距离感受腾龙瀑布的轰鸣，景区内设有高空钢丝表演，惊险刺激，适合家庭游客。
南岭国家森林公园：避暑与星空观测胜地
夏季平均气温22℃，森林覆盖率超98%，负氧离子含量常年居广东前列，推荐自驾“小黄山”路线，沿途可见广东最高峰石坑崆（海拔1902米），夜间可入住公园内的避暑山庄，晴朗时肉眼可见银河，摄影爱好者不可错过。
人文底蕴：千年历史的活态传承
南华禅寺：禅宗祖庭的静心之旅
始建于南北朝，六祖惠能在此弘法37年，寺内供奉着珍贵的六祖真身像，建议跟随讲解员了解“菩提本无树”的禅宗典故，或参与早课体验僧侣修行，寺外百年古樟树群与放生池形成天然氧吧，适合冥想放空。
珠玑古巷：广府人的“姓氏根源”
这条1.5公里的唐代古巷保存着179个姓氏宗祠，堪称岭南文化活化石，触摸斑驳的鹅卵石墙，在“胡妃塔”前听一段南宋贵妃逃亡的传奇故事，每年清明、重阳，海内外宗亲返乡祭祖，可偶遇传统舞龙、采茶戏表演。
梅关古道：一脚跨两省的商贸记忆
秦始皇时期开凿的千年驿道，现存8公里青石板路，秋日徒步时，两侧古枫与野菊交织，山顶的“岭南第一关”石碑标示江西与广东分界，推荐搭配阅读《大庾岭赋》，感受古代商队“马蹄声碎，驼铃悠远”的意境。
特色体验：小众玩法解锁新视角
瑶寨风情：必背瑶寨的在地文化
乳源必背镇保存着完整的瑶族吊脚楼群，农历十月十六“盘王节”期间，可观赏长鼓舞、瑶绣制作，推荐尝试瑶家烟熏肉、竹筒饭，参与“高山茶采摘—炒制—品鉴”全流程体验。
温泉疗愈：冷热双泉的独特馈赠
韶关地热资源丰富，曹溪温泉以禅文化为主题，设有108个药浴池；经律论小镇的森林温泉被桫椤树环绕，推荐尝试“竹林私汤”，冬季搭配当地特产火山粉葛汤，驱寒养生效果更佳。
红色足迹：重温烽火岁月
参观中共广东省委旧址（红围），了解抗战时期华南指挥中心的运作；北伐战争纪念馆内，200多件文物再现叶挺独立团的铁军精神，适合青少年研学或党建活动。
实用攻略：交通、住宿与季节指南
- 交通建议：广州高铁1.5小时直达韶关站，市内租车自驾更灵活，丹霞山、南华寺等景点有旅游专线巴士。
- 住宿推荐：丹霞山周边选择“禅意客栈”或帐篷营地；南岭森林公园内优先考虑避暑木屋；市区推荐百年东街附近的江景酒店。
- 最佳季节：3-4月赏丹霞山杜鹃花海；10-11月观南雄银杏；冬季适合温泉+南岭雾凇组合游。
