清晨,当城市尚未完全苏醒，本溪站前已汇聚了满怀期待的旅人，一日游的时光虽短暂，却足以让你领略本溪山水的精华，品味舌尖上的乡愁。
行程亮点：地质奇观 + 山水秘境 + 舌尖盛宴
上午：探秘地下艺术宫殿——本溪水洞
- 出发： 建议清晨6：30左右从本溪市区出发，自驾或乘坐公交专线（本溪站前有直达车，车程约40分钟）前往本溪水洞景区。
- 奇观体验（约2-3小时）： 踏入这处世界最长的可乘船游览地下暗河，瞬间被清凉湿润的空气包裹，数百万年雕琢的杰作在眼前铺陈：形态万千的石笋、石幔、石柱在彩色灯光映照下，演绎着“玉象戏水”、“福寿双星”、“宝鼎双钟”等奇幻景象，泛舟地下暗河，水流潺潺，钟乳石触手可及，感受大自然鬼斧神工营造的静谧与壮丽。
- 门票参考： 成人票110元（含游船）。
中午：品味舌尖上的本溪——小市一庄
- 转场与美食（约1.5-2小时）： 离开水洞，驱车约15分钟即可抵达闻名遐迩的“小市一庄”，这里不仅是品尝本溪地道羊汤的首选地，更是一个充满关东风情的休闲文化庄园。
- 必尝美味： 热气腾腾的小市羊汤是绝对主角，选用本地优质绒山羊，经数小时精心熬煮，汤色乳白醇厚，羊肉鲜嫩不膻，搭配特色火勺，一口羊汤一口饼，暖胃又暖心，庄园内环境别致，小桥流水、茅屋亭台，品尝美食之余可稍作游览拍照。
- 人均消费： 羊汤+火勺+小菜，人均约40-60元。
下午：拥抱山林绿意（二选一）
- 关门山森林公园（山水画廊，四季皆景）
- 前往： 从小市一庄出发，自驾或打车约30分钟可达关门山森林公园。
- 游览（约2.5-3小时）： 这里以枫叶闻名（秋季为最佳观赏期），但春夏季同样绿意盎然，溪流潺潺，是天然大氧吧，可选择相对轻松的路线，如沿溪流栈道漫步，观赏“龙门峡”、“转心湖”、“晶帘瀑布”等景点，感受森林的清新与幽静，体力充沛者可挑战部分登山步道，俯瞰山峦叠翠，景区内基础设施完善，游览舒适。
- 门票参考： 成人票90元（旺季）。
- 老边沟风景区（原生态溪谷，野趣盎然）
- 前往： 从小市一庄出发，自驾约需50分钟。
- 游览（约2.5-3小时）： 相比关门山，老边沟更显原始野趣，整个景区沿一条清澈溪谷展开，巨石林立，林木葱郁，漫步其中，听溪水欢歌，观怪石嶙峋（如“石阵坡”、“龙吟涧”），呼吸纯净空气，这里同样是秋季赏枫的绝佳去处，春夏则充满勃勃生机，适合喜欢清幽自然、徒步溯溪的游客。
- 门票参考： 成人票78元（旺季）。
备选下午方案（根据兴趣与时间调整）：
- 文化访古：九顶铁刹山
东北道教发祥地,登山访古观，感受历史文化底蕴（登山需一定体力，游览时间较长）。
- 温泉放松：花溪沐温泉或枫香谷温泉
下午泡个温泉,洗去疲惫，享受悠闲时光（适合纯粹放松需求）。
返程：满载而归
- 时间： 建议最晚下午4：30左右结束主要景点游览，开始返程，预留约1小时车程回到本溪市区（避开晚高峰更佳）。
- 可选： 返回市区后，若时间充裕且意犹未尽，可在站前商圈或永丰步行街寻觅晚餐，采购些本溪特产如辽砚、山野菜、冰酒等。
出行贴士：
- 交通： 自驾最为灵活方便，非自驾游客可利用本溪站前至水洞、小市的公交专线，但前往关门山或老边沟建议包车/打车或参加当地一日游拼团。
- 门票预订： 旺季（尤其国庆枫叶季）建议提前通过官方或可靠平台预订门票，节省排队时间。
- 穿着与装备：
- 水洞内恒温较低（约12℃），务必携带长袖外套或薄羽绒服。
- 下午登山或徒步,选择舒适防滑的运动鞋。
- 准备雨具（山区天气多变）、防晒用品（帽子、太阳镜、防晒霜）、驱蚊液（夏季林区）。
- 轻便双肩包,携带饮用水、少量补充能量零食。
- 用餐： 小市一庄羊汤名气大，饭点可能需等位，也可选择小市镇内其他口碑羊汤馆。
- 时间管理： 一日游时间紧凑，务必规划好每个环节时间，优先核心体验，避免贪多，水洞游览时间相对固定，可作为行程基准点。
作为本溪本地人，始终认为水洞的奇幻与小市羊汤的醇厚是城市最独特的印记，一日行程虽无法穷尽所有美景，但足以让心灵在山水间停驻，让味蕾记住本溪的温暖，若逢金秋，关门山层林尽染的盛景更是不容错过——那是自然赠予本溪最浓烈的诗篇。
