- 天气查询：高原气候多变，昼夜温差大，建议提前查看天气预报，选择晴朗日子出行，并随身携带防风外套、雨具。
- 装备清单：轻便徒步鞋、防晒霜、墨镜、帽子、充电宝、少量干粮及饮用水（景区内补给点较少）。
- 高原反应预防：部分游客可能出现轻微高反，建议提前备好红景天胶囊或便携氧气瓶。
- 门票预约：旺季（5-10月）需通过官方公众号提前购票，避免现场排队。
交通指南
自驾路线：
- 从西宁出发，沿张汶高速（G0611）行驶约140公里，转入循化方向，沿循同公路行驶40分钟即可抵达景区停车场，全程约3小时。
- 景区停车场收费10元/天，车位充足。
公共交通：
- 西宁汽车站每日有直达循化县的大巴（票价约50元，车程3.5小时），抵达后可搭乘当地出租车或拼车前往景区（车费约30元/人）。
包车服务：
- 若同行人数较多，建议联系西宁本地旅行社包车（7座商务车约800元/天），灵活安排行程。
游览路线规划
上午：徒步天池核心区
- 入口至天池：从景区大门步行约1.2公里（30分钟）可抵达天池观景台，沿途为木栈道，坡度平缓，适合拍照。
- 环湖步道：天池周长约3公里，步行一圈需1小时，推荐顺时针方向游览，沿途可拍摄雪山倒影、原始森林及湖心小岛。
- 最佳拍摄点：西侧“望仙台”视野开阔，清晨常有薄雾缭绕，建议9:00前抵达。
中午：休憩与简餐
- 景区内设有两处休息区，提供热水、泡面及撒拉族特色小吃（推荐尝试“油香”和“盖碗茶”），若自备食物，可选择湖畔草地野餐（注意垃圾回收）。
下午：探索周边景点
- 药水泉瀑布：从天池向南步行20分钟，可见落差15米的瀑布，泉水含矿物质，清凉甘甜。
- 孟达森林秘境：沿林间小道深入，可观察冷杉、云杉等稀有植被，夏季野花遍野，秋季层林尽染。
- 藏族文化体验：途中偶遇经幡、玛尼堆，可了解藏传佛教文化（请勿随意触碰或移动）。
不可错过的亮点
- 天池四季之美
- 春夏季：湖水碧蓝，杜鹃花沿湖盛放。
- 秋季：红叶与雪山相映，色彩层次分明。
- 冬季（12-2月）：湖面结冰，雪景纯净，但需注意部分路段封闭。
- 生态观察
- 孟达保护区内有苏门羚、蓝马鸡等珍稀动物，建议携带望远镜静候观察。
- 星空露营（可选）
- 若时间充裕，可在景区指定露营区过夜，夜晚无光污染，银河清晰可见，需提前报备并租赁装备。
注意事项
- 环保准则：全程禁烟，禁止向湖中投掷杂物，垃圾请带至出口分类箱。
- 安全提示：部分路段湿滑，需远离未开发区域；雷雨天气避免在树下停留。
- 尊重民俗：若遇当地撒拉族、藏族居民，拍照前需征得同意。
个人体验与建议
第一次见到孟达天池时，完全被它的静谧震撼——湖水像一块嵌在山间的翡翠，周围只有风声和偶尔的鸟鸣，建议早出发避开人流，留足时间坐在湖边发呆，若体力允许，一定要走完环湖步道，不同角度的天池各有韵味。
回程若从循化县返程，可顺路品尝撒拉族宴席菜“碗菜”，酸辣土豆粉和手抓羊肉堪称一绝，最后提醒：高原阳光强烈，防晒霜每两小时补一次，否则容易晒脱皮。
孟达天池的美，在于原始与纯粹，这里没有过度开发的商业痕迹，只有自然的本真，若想短暂逃离城市喧嚣,这里绝对值得列入清单。
