青城山-都江堰国家森林公园：道教文化与原始森林的共生
作为世界文化遗产与自然遗产的“双料”保护区，青城山-都江堰森林公园的独特之处在于人文与自然的完美融合，前山以道教宫观闻名，后山则保留着完整的亚热带常绿阔叶林生态系统，沿步道深入后山，冷杉、珙桐与银杏交织成荫，溪流穿石而过，空气中负氧离子浓度常年维持在每立方厘米2万个以上，是成都周边公认的“洗肺圣地”。
若想深度体验,推荐徒步五龙沟至飞泉沟环线，这条长约8公里的步道落差平缓，沿途可见飞瀑、古桥与隐于林间的道观，行至白云寺遗址，偶遇树龄超千年的楠木群，树干需三人合抱，树冠遮天蔽日，瞬间将人拉入静谧的时空隧道。
实用信息
- 门票：前山80元，后山20元
- 交通：成都地铁2号线至犀浦站，换乘城际列车至青城山站
- 贴士：后山部分路段湿滑，建议穿防滑鞋；夏季可携带薄外套
西岭雪山国家森林公园：四季分明的立体生态画卷
“窗含西岭千秋雪”的盛景，让这座距离成都仅95公里的雪山森林公园成为四季皆宜的目的地，海拔从1260米攀升至5364米，植被垂直带谱完整呈现：山脚是竹林与茶园，海拔2000米以上冷杉林密布，3000米处的高山杜鹃花海每年5月绽放，而冬季的滑雪场则吸引着无数冰雪爱好者。
推荐尝试日月坪观景台徒步线,清晨乘索道至海拔3250米的日月坪，沿木栈道步行1.5小时，云海在脚下翻涌，偶见小熊猫、血雉等珍稀动物穿梭林间，若体力充沛，可继续挑战海拔3310米的阴阳界——此处是四川盆地与青藏高原的气候分界线，时常出现“一边晴空一边云雾”的奇观。
实用信息
- 门票：120元（含交通车）
- 交通：茶店子客运站乘大巴直达西岭雪山
- 贴士：高海拔区域注意防晒防高反；冬季需提前预订滑雪装备
鞍子河自然保护区：野生大熊猫的隐秘家园
在崇州市与阿坝州交界处，鞍子河保护区作为大熊猫国家公园的重要组成部分，保留着近乎原始的中低山森林生态系统，这里生活着9只野生大熊猫，红外相机还曾捕捉到雪豹、川金丝猴的身影，与开发成熟的森林公园不同，鞍子河实行严格限流，每日仅开放50个科考体验名额。
跟随护林员深入保护区核心区,学习辨认熊猫粪便中的竹节残渣，观察冷箭竹群落的生长规律，在海拔2400米的观测点，用望远镜搜寻岩壁上羚牛的踪迹，这种“无痕旅行”模式，让访客真正理解生态保护的意义。
实用信息
- 预约：需提前15天通过“大熊猫国家公园”官网申请
- 装备：需自备登山杖、防水鞋；禁止携带任何食品进入核心区
- 提示：6-8月为最佳观测季，但需警惕雨季滑坡风险
邛崃天台山森林公园：萤火虫与瀑布共舞的童话世界
如果说其他森林公园以宏大景观取胜，天台山则擅长营造细腻的浪漫，每年4月至10月，森林溪谷中繁衍着20余种萤火虫，尤以雷雨后的傍晚最为壮观，沿金龙河溯溪而上，肖家湾至等乐安段3公里范围内，成千上万的萤火虫如繁星坠落，与瀑布溅起的水雾交织成流动的光带。
除了夜观萤火,白日的天台山同样精彩，响水滩瀑布落差逾40米，水声轰鸣如雷；花石林区的丹霞地貌呈现赭红色波纹，被地质学家称为“凝固的火焰”，若带孩子同行，可参与森林学校的手工课，用落叶制作标本，或学习用竹筒烹饪野趣午餐。
实用信息
- 门票：58元
- 交通：新南门车站乘直达班车
- 贴士：观赏萤火虫需关闭光源；雨季携带防蚊液
龙池国家森林公园：地震后的生态重生样本
2008年汶川地震中，龙池森林公园遭受重创，山体滑坡掩埋了80%的道路，经过十余年修复，这里成为研究地震后生态恢复的活教材，新生的次生林中，连香树、水青树等先锋树种快速占领裸露岩层，滑坡体上逐渐形成苔藓-草本-灌木-乔木的演替层。
如今公园开放了科普研学路线,游客可对比震前震后的航拍图，观察岩石缝隙中倔强生长的地衣群落，在海拔1800米的“重生观景台”，原先崩塌的山体已被绿色覆盖，偶尔可见岩羊群在断崖上跳跃——自然的愈合能力远比想象中强大。
