清晨七点，泸州城在薄雾中渐渐苏醒，一脚油门驶离喧嚣，不过半小时，方山的轮廓已清晰可见于晨光之中，这座被誉为“小终南山”的圣山，古木参天，绿意如洗，沿着蜿蜒石阶向上，每一步都踏在历史的回响上，抵达云峰寺前，一株千年银杏静静伫立，阳光穿透枝叶，在古老的石阶上投下斑驳光影，寺内香火缭绕，梵音低回，站在高处平台远眺，长江如练，泸州城若隐若现于烟波浩渺处，心中尘虑顿消。（地址：江阳区方山镇；开放时间：8:00-17:30）
方山体验建议：
- 素斋之味： 云峰寺内提供素斋，食材朴素却滋味清雅,值得静心品尝。
- 俯瞰之境： 务必登顶望远，感受“江流天地外，山色有无中”的开阔意境。
临近正午，驱车约40分钟，便投入张坝桂圆林绵延十里的浓荫怀抱，这片中国北回归线上最大的人工古桂圆林，是长江上游珍贵的生态绿洲，穿行于虬枝盘结的古树之间，湿润江风裹挟着草木清香拂面而来，林间步道平整，骑行或漫步皆宜，累了，寻一处江畔农家乐落座，一盘新鲜河鱼，几碟时令野菜，配以当地特有的桂圆酒，舌尖尽是长江的鲜甜馈赠。（地址：江阳区张坝街道；全年开放）
张坝桂圆林体验建议：
- 骑行探幽： 租一辆自行车在林间自由穿行,感受江风与绿意。
- 桂圆时节： 若逢八九月桂圆成熟季，亲手采摘品尝,清甜难忘。
- 农家风味： 江边农家乐的“长江鲜鱼宴”不容错过，食材新鲜,做法地道。
午后时光，属于西南边陲的尧坝古镇（车程约1小时），这座活着的古镇，每一块青石板、每一扇雕花窗都在无声述说，踏着光滑的石板路深入街巷，王朝闻故居、凌子风影视陈列馆、东岳庙、大鸿米店等古迹次第呈现，转角遇见一家老茶馆，拣个竹椅坐下，盖碗茶热气氤氲，听邻座老者用浓重的川南方言闲话家常，时间仿佛在此刻凝滞，街边小摊，黄粑软糯香甜，红汤羊肉热气腾腾，买一把当地匠人手工制作的油纸伞，便是带走了一抹古镇风情。（地址：合江县尧坝镇；全天开放）
尧坝古镇体验建议：
- 寻迹访古： 重点探访王朝闻故居与大鸿米店,感受时光印记。
- 茶馆时光： 老茶馆小憩，一碗盖碗茶,一段慢生活。
- 手作记忆： 油纸伞、黄粑、红汤羊肉是尧坝三宝,适合作为手信或即时品尝。
日影西斜，约1小时车程，抵达黄荆老林八节洞瀑布群，步入景区，层层叠叠的瀑布轰鸣声由远及近，沿着栈道溯溪而上，水汽扑面，清凉入骨，珍珠滩瀑布如珠玉飞溅，黑龙潭瀑布似墨龙入水，情人瀑则缠绵相依……每一处都展现着水的万千姿态，待到夕阳余晖为山林镀上金边，飞瀑流泉更添梦幻色彩，是一天行程最为灵动诗意的终章。（地址：古蔺县黄荆乡；开放时间：8:00-18:00）
八节洞体验建议：
- 溯溪之趣： 沿溪栈道行走,近距离感受瀑布的磅礴与水雾的清凉。
- 最佳时节： 夏季水量充沛，瀑布最为壮观；雨后初晴,常有彩虹相伴。
当泸州华灯初上，一日奔波的疲惫在归途中奇妙地转化为内心的丰盈，方山的钟声、张坝的江风、尧坝的茶香、八节洞的水汽……它们交织成一种超越风景的触动，这一日，脚步丈量了山水，心灵贴近了烟火，在古与今、快与慢的缝隙里，我们仿佛重新理解了旅行之于生活的意义——它不在于抵达多少远方,而在于唤醒我们感受近旁美好的能力。
泸州周边一日精华路线
时段 景点 车程 核心体验 上午 方山风景区 30分钟 登云峰寺俯瞰长江，感受千年古刹禅意 中午 张坝桂圆林 40分钟 骑行古桂圆林，品尝长江河鲜与桂圆酒 下午 尧坝古镇 60分钟 漫步青石板街，体验老茶馆里的慢时光 傍晚 黄荆老林八节洞 60分钟 溯溪观瀑群，感受山林水汽的清凉洗礼
