第一站：鸭绿江畔，触摸历史的温度
清晨7点,建议从丹东市区出发，沿鸭绿江大道驱车向东港方向行驶，约40分钟车程后，视野豁然开朗——江面宽阔如镜，对岸朝鲜新义州的轮廓若隐若现，行至东港段的鸭绿江湿地观景台，可驻足停留，这里是东亚-澳大利西亚候鸟迁徙路线的重要停歇点，春秋季节常有白鹭、黑脸琵鹭等珍稀鸟类栖息，若携带望远镜，或许能捕捉到鸟群掠过江面的灵动瞬间。
江畔的东港码头保留着上世纪渔港的原始风貌,木制渔船整齐停泊，渔民们正将凌晨捕捞的鱼获搬上岸，若时间充裕，可走近与渔民攀谈，他们常会热情分享江上作业的故事，推荐顺路参观附近的抗美援朝纪念馆东港分馆，馆内陈列的史料与实物，无声诉说着这片土地与国家的命运交织。
第二站：东港早市，舌尖上的海鲜盛宴
上午9点,导航至东港黄海大市场，这里是本地人采购海鲜的首选地，市场分为干货区与活鲜区：一层摊位摆满晾晒的虾皮、海米、干贝，咸香扑鼻；地下一层的活鲜区则宛如小型水族馆，飞蟹挥舞螯足，黄蚬子喷出水柱，老板们操着浓重的丹东口音吆喝“刚下船的，透骨新鲜！”
若想体验地道吃法,可现场挑选几样海鲜，委托市场内的加工档口烹制，推荐必点“东港三宝”——面条鱼（银鱼）、梭子蟹、黄蚬子，清蒸梭子蟹肉质饱满鲜甜，黄蚬子用蒜蓉粉丝蒸制，汤汁都能拌饭，面条鱼裹面油炸，酥脆得连鱼骨都能嚼碎，人均50元就能吃到撑，性价比远超海边餐厅。
第三站：大孤山，山海之间的文化漫步
午后1点,驱车40分钟前往大孤山风景区，这座海拔337米的山峰虽不算高，却因“一山担两教”闻名——山顶的唐代古建筑群中，佛寺与道观和谐共存，登山步道以青石板铺就，沿途古树参天，春有杏花夹道，秋有红叶漫山，登至文昌宫前的观海亭，可俯瞰黄海碧波与万亩稻田交织的壮丽画卷。
下山后别错过山脚的大孤山古镇,青砖灰瓦的晚清民居中，藏着数家百年老字号：福兴长糕点铺的“酥八件”用传统模具烤制，酥皮层层分明；永泉居的羊汤配吊炉饼，汤色乳白，撒一把香菜提鲜，是本地人秋冬最爱。
第四站：獐岛，落日与潮汐的私语
下午4点,从大孤山出发，半小时车程抵达獐岛码头，这座中国万里海疆最北端的岛屿，每日仅有两班渡轮往返（潮汐影响时刻，需提前查询），登岛后，沿木栈道步行20分钟即可抵达金沙滩，退潮时，滩涂上露出星罗棋布的礁石，小螃蟹举着螯足横冲直撞，提着塑料桶赶海的孩子笑声清脆。
傍晚6点,一定要守候獐岛的日落，夕阳将海面染成金红色，归港的渔船剪影如水墨画般定格，若是夏秋季节，岛上的民宿会支起烧烤架，新鲜捕捞的贝类直接上火烤，蘸点辣酱就足够美味，夜宿獐岛的话，次日清晨还能体验跟着渔民出海拉网，但一日游游客建议搭乘末班船（通常18:30）返程。
第五站：东港夜市，烟火气中的小城之夜
晚7点回到东港市区,人民大街的夜市刚刚亮起霓虹，长达1公里的街道两侧，摊位鳞次栉比：朝鲜族打糕现场捶打糯米饭团，撒上黄豆粉香甜软糯；烤冷面摊主单手磕蛋的动作行云流水；海鲜烧烤摊上，炭火炙烤的鱿鱼须滋滋作响……推荐尝试丹东特色“炒碴子”，用玉米面条与蚬子肉爆炒，镬气十足。
若想带走伴手礼,夜市尽头的特产店值得一逛，真空包装的即食黄蚬子、用江鱼制作的明太鱼干、还有东港草莓罐头（冬季限定）都是热门选择，店家多提供试吃，买满百元还能帮忙邮寄。
行走在东港，总会被某种反差感触动——这里既有渔船归港的旧时光印记，也有风电场的巨大叶片在海天之间缓缓旋转；朝鲜族阿妈妮的辣白菜坛子旁，可能立着年轻人直播卖海产的补光灯，或许正是这种传统与现代的共生，让这座小城始终鲜活，若问一天是否足够领略东港？答案定然是否定的，但那些未尽的期待，何尝不是下次再来的理由。
