秋意渐浓的周末，你是否也想暂时逃离城市喧嚣，找一片田园享受亲手采摘的乐趣？ 昌平作为北京近郊的“生态后花园”，不仅坐拥山水美景，还藏着多家口碑极佳的采摘园，从盛夏的樱桃到深秋的苹果，从草莓大棚到有机蔬菜田，这里能满足你对田园生活的所有想象，无需复杂的攻略，这份昌平采摘一日游指南，带你解锁“边摘边吃”的快乐。 昌平的草莓采摘季从每年11月持续到次年5月，冬季的大棚里暖意融融，红艳艳的果实挂满枝头，推荐位于小汤山附近的天润园草莓基地，这里的草莓采用无土栽培技术，果实饱满、甜度高，摘下来就能直接吃，园内划分了不同品种区，章姬草莓奶香浓郁，红颜草莓酸甜适口,带孩子的家庭还能体验草莓盆栽DIY。
Tips：
- 地址：昌平区小汤山镇顺沙路
- 价格：门票50元/人（1.2米以下儿童免费），采摘带走60元/斤
- 最佳时段：上午9点前到达，避开人流高峰
第二站：午后漫步，樱桃园里寻鲜甜
若在5月至6月到访，一定不能错过昌平的樱桃采摘。十三陵鑫茂源樱桃园背靠燕山山脉，光照充足，产出的樱桃颗颗圆润如宝石，园主坚持人工除草、物理防虫，摘下一颗放入口中，汁水瞬间迸发，比市售樱桃多了几分天然果香，园内还提供竹篮和剪刀,拍照发朋友圈绝对收获一片点赞。
特色亮点：
- 黑珍珠樱桃：深紫色果皮，甜度高达20度以上
- 亲子福利：免费提供儿童绘画区，用樱桃主题涂鸦留住回忆
第三站：深秋必打卡，苹果园中的丰收盛宴
9月至11月，昌平的苹果园进入黄金期。南口农场苹果采摘园拥有40余年种植历史，富士、国光等品种挂满枝头，这里的苹果不打蜡，用山泉水灌溉，咬一口清脆爽甜，农场主会热情教你如何挑选熟度正好的果子：果蒂凹陷深、表皮有自然纹路的苹果更香甜。
实用信息：
- 推荐动作：现场榨一杯苹果汁，感受零添加的纯粹味道
- 隐藏玩法：捡拾落地果喂食农场散养的山羊，孩子最爱
交通指南：自驾与公交双方案
自驾路线：
从北五环上京藏高速（G6），小汤山出口驶出，30分钟可达草莓基地；继续沿京银路向北，20分钟即到十三陵樱桃园，各园区均有免费停车场。
公交路线：
地铁昌平线至“昌平站”换乘昌55路，至“小汤山广场”站下车；或德胜门乘坐872路公交车直达十三陵区域。
采摘避坑指南：3个细节决定体验
- 穿着讲究： 穿防滑运动鞋（果园地面可能有泥泞），戴宽檐帽防晒，随身带湿巾清洁双手。
- 环保原则： 避免为拍照摇晃果树，未成熟的果实留给其他游客。
- 价比三家： 部分果园按人头收费，提前电话确认价格，推荐选择“入园费+采摘称重”组合更划算。
采摘之余：周边景点串联玩法
- 十三陵水库骑行： 采摘结束后，租辆自行车沿水库骑行，秋日层林尽染的景色宛如油画。
- 居庸关长城夜游： 若时间充裕，傍晚驱车20分钟抵达居庸关，夜晚亮灯的长城更显壮美。
- 延寿镇素食宴： 藏在山脚下的“慈心园”提供特色禅意素食，板栗炖山药、菌菇汤必点。
个人观点：
采摘的乐趣，远不止装满一篮水果，在昌平的果园里，你能看到孩子踮脚摘果时的兴奋，闻到枝叶间阳光烘烤出的清香，感受到农人谈起作物时眼里的光，这种与土地直接对话的体验，或许才是都市人最稀缺的“精神采摘”，下次周末若想换个活法，不妨把手机调成静音，带上布袋，来昌平当半日果农吧。
（全文约1780字，信息截至2023年9月，出行前建议联系果园确认开放状态）
