第一站：善卷洞探秘（8:30-10:30）
从市区驱车25分钟抵达善卷洞景区，建议提前在“宜兴善卷洞”公众号购买联票（含溶洞、梁祝园、缆车，成人票110元），作为“江南第一奇洞”，这里的钟乳石在灯光下呈现出琉璃质感，水洞泛舟段最是惊艳——船工用竹篙轻点岩壁，游船便载着满船惊叹滑入地下暗河，洞顶垂下的石幔距鼻尖仅一掌之遥，出洞后别错过山顶的圆通阁，三层八角攒尖顶的古建筑内藏有宋代观音石刻,登楼可俯瞰整片墨绿色竹海。
紫砂体验必修课（11:00-12:30）
折返市区途中，蜀山古南街的百年龙窑遗址旁，藏着十余家传统紫砂作坊，推荐预约“顾氏陶坊”的体验课（人均80元，需提前2小时电话预约），老师傅会手把手教授打泥片、围身筒的技法，即便是新手，90分钟也能完成一把简易茶则，作坊里弥漫着陈腐了三十年的紫砂泥气息，指尖摩挲粗粝陶土时，突然就懂了为何当地人说“一把壶里装着半部宜兴史”。
舌尖上的湖鲜时刻（12:30-13:30）
午餐直奔东氿湖畔的“渔码头”，车程15分钟，清明前后的塘鳢鱼炖蛋最是肥美，鱼肉细嫩如豆腐，蛋羹里沁着湖鲜的甜，必点的还有雁来蕈烧笋——这种只生长在松林深处的珍贵菌子，与春笋同烧，鲜味层次分明，若是秋天来访，别忘了点份阳羡茶香虾,茶农自制的红茶与太湖白虾碰撞出独特焦香。
竹海深呼吸（14:00-16:00）
饭后40分钟车程抵达宜兴竹海风景区，建议购买观光车票（往返25元）直达“海底”站，沿凌云阁步道向上，15万公顷竹林织就的绿色穹顶下，连空气都泛着青碧色，体力充沛者推荐挑战“苏南第一峰”玉女峰（徒步往返约2小时），山顶观景台的视角堪称震撼——风过时，竹浪从脚下一直翻滚到天际线,恍惚间竟分不清是山在摇还是云在动。
隐世茶园的慢时光（16:30-17:30）
返程前留一小时给阳羡茶文化博物馆，这片占地200亩的生态茶园藏着明代贡茶遗址，花58元可体验全套宋代点茶技艺，茶艺师演示七汤点茶法时，茶筅击拂出的雪沫乳花，与玻璃墙外正在采摘的茶农构成奇妙对话，临走带罐雨前阳羡雪芽，茶叶在杯中舒展时,会还原出此刻山间的云雾与鸟鸣。
返程小贴士
18:10的末班高铁返苏，建议17:50前到达宜兴站，若选择自驾，沪宜高速的晚霞堪称一绝，锡溧漕河上的货船拖着金色波纹，恰似一幅动态的《江南漕运图》，记得查看后备箱：除了紫砂壶和茶叶，张渚镇路边的乌米饭团、徐舍小酥糖,往往比景区纪念品更得家人欢心。
