第一天：都江堰—青城山
关键词：水利奇迹、道教文化、山野美食
上午：探秘千年水利工程
从成都市区出发，沿成灌高速行驶约1小时抵达都江堰景区，建议7:30前到达，避开人流高峰，景区门票80元，推荐重点游览鱼嘴分水堤、飞沙堰和宝瓶口，结合电子导览器（租金30元）了解李冰父子治水原理，景区内安澜索桥可俯瞰岷江全景，摄影爱好者可选9:00-10:30光线柔和时段拍摄。
午餐：南桥老街尝鲜
南桥周边聚集地道川西小吃，推荐“老号尤兔头”（人均40元）的五香兔头和“张醪糟”的手工糍粑，若时间充裕，可步行至杨柳河街购买青城山老腊肉作为伴手礼。
下午：青城前山问道
驾车20分钟至青城前山，门票80元，前山以道教宫观为主，徒步路线从建福宫至上清宫约2.5小时，沿途古树参天，夏季平均气温24℃，体力不足者可选择月城湖缆车（单程35元）直达老君阁，俯瞰成都平原。
住宿：青城山隐庐民宿
推荐山脚下的精品民宿，如“隐庐·青城”（均价600元/晚），含私汤温泉与山景露台，旺季需提前两周预订。
第二天：汶川—四姑娘山双桥沟
关键词：羌族文化、高山草甸、星空露营
上午：汶川博物馆深度游
沿蓉昌高速向西北行驶2小时抵达汶川县城，免费参观汶川大地震纪念馆（需预约），通过影像资料与实物展品了解抗震历史，随后前往萝卜寨，这座“云朵上的羌寨”保留传统碉楼建筑，可体验羌绣制作（费用50元/人）。
午餐：羌式土火锅
汶川县城“尔玛人家”提供正宗羌族美食，推荐牦牛肉火锅配酸菜（人均60元），搭配玉米面馍馍解腻。
下午：四姑娘山双桥沟轻徒步
继续驾车1.5小时至四姑娘山双桥沟景区，门票+观光车150元，建议乘坐景区车直达终点红杉林，反向游览减少排队，必打卡点：
- 布达拉峰：公路大片拍摄地，夏季野花铺满山坡；
- 四姑娜措：湖泊倒映雪山，适合无人机航拍；
- 隆珠措：枯树与溪流构成的天然盆景。
住宿：空山民宿星空房
双桥沟口“空山民宿”（均价800元/晚）提供地暖与观星露台，店主可协助预约次日骑马探秘长坪沟（费用200元/2小时）。
第三天：邛崃—平乐古镇
关键词：川西民居、非遗体验、慢生活
上午：邛崃天台山避暑
从四姑娘山返程，沿中国熊猫大道行驶3小时至邛崃天台山，门票58元，6-8月为萤火虫高峰期，夜间可观赏“星光森林”，白天推荐徒步香草沟，沿途瀑布与吊桥适合亲子戏水，沟内提供滑索、攀岩等轻探险项目（套票120元）。
午餐：奶汤面配钵钵鸡
邛崃市区“艾麻子奶汤面”为老字号，奶汤采用猪骨熬制，搭配红油钵钵鸡（人均25元）。
下午：平乐古镇漫游
驾车40分钟至平乐古镇，免门票，核心玩法：
- 乐善桥头写生：清代七孔石桥与白沫江构成水墨画卷，沿岸茶馆可体验盖碗茶（10元/杯）；
- 竹编手作体验：古镇竹编巷“刘氏竹编”工作室，可定制书签、灯笼（体验费30元起）；
- 川西坝子看戏：周五、六晚19:30在古戏台演出川剧变脸（免费观看）。
返程提示
平乐古镇至成都约1.5小时车程，建议18:00前出发避开高速拥堵，若时间充裕，可绕道临济镇购买“黑茶”（均价80元/斤），此地为宋代茶马古道起点之一。
自驾安全与效率贴士
- 限速预警：都江堰至汶川段多隧道，限速60-80km/h；四姑娘山盘山路急弯多，需开启导航预警；
- 高原反应：四姑娘山景区海拔3800米，建议携带氧气瓶（景区售价50元/罐）；
- 充电规划：青城山、四姑娘山镇均有新能源汽车充电桩，电价1.8元/度。
观点
这条线路将人文底蕴与自然野趣融合，三日行程张弛有度，既有青城山的清幽禅意，也有四姑娘山的磅礴大气，最后以平乐古镇的烟火气收尾，符合“快旅慢游”需求，若首次自驾川西，建议5-6月或9-10月出行，避开雨季塌方风险。
