对于生活在成都或计划来成都旅行的人来说,这座城市不仅是美食与慢生活的代名词，更是被群山环绕的“户外天堂”，从半小时车程的浅丘到两小时直达的雪山秘境，成都周边藏着无数适合徒步、登山的宝藏地，无论你是新手小白，还是资深户外爱好者，都能找到属于自己的“山野自由”。
作为距离成都市区仅1小时车程的“世界文化遗产”，青城山早已成为本地人周末登高的首选，前山以道教文化闻名，沿途可见道观林立、古木参天；后山则以原始森林和飞瀑溪流著称，适合追求自然野趣的徒步者。
推荐路线：
- 前山经典线（3小时）：山门→月城湖→上清宫→老君阁，全程石阶平缓，适合家庭出游，登顶后可俯瞰都江堰全景。
- 后山野趣线（5-6小时）：泰安古镇→五龙沟→白云寺，需一定体力，但沿途瀑布、栈道交错，夏季清凉避暑。
Tips：
- 前山门票80元,后山20元；
- 山脚“张醪糟”的红糖糍粑是必尝的登山能量补给。
西岭雪山：从森林到雪原的四季挑战
“窗含西岭千秋雪”的壮景，从诗句照进现实，这座距成都2.5小时车程的雪山，春可赏杜鹃，夏宜避暑，秋观彩林，冬玩滑雪，主峰大雪塘海拔5353米，但普通游客更常挑战的是徒步线路——日月坪至阴阳界（海拔3200米）。
核心体验：
- 日月坪徒步（往返约3小时）：乘索道至海拔3250米的日月坪，沿木栈道徒步至阴阳界，晴日可见云海翻涌，一侧晴空万里，一侧云雾缭绕的奇观。
- 专业登山线路：大雪塘需专业向导及装备，适合有高海拔经验的登山者。
交通建议：
- 自驾导航“西岭雪山滑雪场”，或茶店子客运站乘大巴直达；
- 冬季建议提前查询雪道开放情况。
赵公山：成都人的“户外第一课”
位于都江堰的赵公山（海拔2434米）被驴友称为“成都户外毕业考”，东线全程陡坡泥路，西线稍平缓但雨后易滑，登顶需4-6小时，山顶的赵公庙提供简单食宿，天气晴朗时甚至能远眺成都平原夜景。
适合人群：
- 东线适合有基础体能者,建议携带登山杖；
- 西线适合新手,但需注意防滑。
避坑指南：
- 山顶无商店,需自备干粮和水；
- 雨天慎行,部分路段需手脚并用攀爬。
龙泉山：城市边缘的“轻徒步”天堂
如果时间紧张,位于成都东侧的龙泉山是最便捷的选择，这里没有险峻山峰，却有绵延百里的步道、观景台和桃林，从仰天窝到钟家山步道，全程石板路平缓，2小时即可走完，沿途农家乐密集，下山来碗藤椒鱼，堪称完美周末。
隐藏玩法：
- 3月桃花季徒步,穿越粉色花海；
- 夜间登“龙泉山城市之眼”，俯瞰成都灯火。
九峰山：进阶玩家的“虐线”挑战
彭州九峰山（海拔3315米）以险峻闻名，被户外圈称为“成都小冈仁波齐”，全程碎石路、陡坡、悬崖交错，登顶需6-8小时，但云海、日出、星空绝不会辜负艰辛。
安全须知：
- 必须结伴而行,部分路段无信号；
- 山顶祖师殿可住宿（通铺50元/人），需自带睡袋；
- 冬季冰雪覆盖时需冰爪等专业装备。
鹤鸣山：历史与野趣并存的冷门秘境
相比热门景区,大邑鹤鸣山（海拔1000米）更显清净，作为道教发源地，这里保留着汉代道观遗址，登山步道隐匿于松林之间，坡度适中，适合半日轻徒步，登顶后可顺路打卡雾中山，探访千年寺庙群落。
文化彩蛋：
- 道观内现存明代石刻；
- 山腰“道源圣城”可体验道家养生餐。
登山必备：安全与环保缺一不可
- 基础装备：防滑登山鞋、冲锋衣（山区天气多变）、充电宝、急救包；
- 天气查询：出发前查看“Windy”等专业气象App，避开雷雨、大雾天气；
- 环保原则：随身携带垃圾袋，不采摘野生植物；
- 量力而行：新手建议选择成熟线路，避免单独夜爬。
