7:30 老城烟火气 建议选择丁字口附近酒店入住，步行至湘山农贸市场，清晨的菜场藏着最地道的早餐：金黄的糯米饭包裹着脆哨和酸萝卜，配一碗热豆浆；或是来份遵义人从小吃到大的豆花面，嫩滑的豆花搭配秘制油辣椒，市场后巷的「老谢油条」三十年老店，现炸的油条配现磨豆浆是本地人私藏菜单。
8:30 红色记忆深度游 提前在"遵义会议纪念馆"公众号预约，8:30准时进入会址，建议选择人工讲解（9点开始每半小时一场），讲解员会重点解析会议室原貌、战略地图等23处关键展品，主楼参观后别错过西侧陈列馆，新升级的沉浸式展厅通过全息投影重现四渡赤水场景。
10:00 红军街寻味 从会址步行5分钟进入红军街，这里不仅是红色文创聚集地，更藏着三家非遗老店：
- 苟家井漆器作坊：可现场观摩国家级非遗传承人制作茅台酒瓶漆器
- 刘二妈米皮：米浆现蒸的手工米皮，凉拌佐料多达12种
- 老城谢氏鸡蛋糕：用土鸡蛋和猪油制作的古法糕点，可试吃现烤的核桃味
12:00 捞沙巷美食突围 穿过杨柳街步行8分钟到达美食战场，建议按这个顺序打卡： ① 钟太怪噜：必点卤苕粉加折耳根蘸水 ② 董公寺戴家羊肉粉：认准每天现熬的羊骨汤头 ③ 巷尾蛋包洋芋：老板会表演铁板颠勺绝活 避坑提示：网红店门口排长队的可跳过，往里走的老字号更地道
14:00 凤凰山秘境探幽 从凤凰山文化广场上山，推荐走左侧松林步道，半山腰的龙泉寺常被游客错过，寺内明代古井至今涌泉，可打一瓶山泉水泡茶，登顶凤凰楼建议走旋转楼梯，每层观景窗呈现不同角度的城市全景，体力充沛者可挑战后山小径，20分钟可达野生猕猴观测点。
16:30 三阁公园时光机 打车15分钟抵达城北秘境，文昌阁可体验古法拓印（需提前预约），纯阳阁的宋代星象图石刻是天文爱好者必看，推荐在夕阳时分登上观音阁顶层，木质窗框将湘江河切割成流动的金色画幅。
18:30 湘江河畔夜未央 沿河步道从纪念桥步行至苏州路，这三个点值得停留：
- 湘江河音乐喷泉：每晚7点准时开启的水幕灯光秀
- 1964文化园：由旧厂房改造的艺术区，周五有街头乐队演出
- 苏州路精酿吧：推荐本地特色的刺梨啤酒配烤小豆腐
地道Tips：
- 早晚温差大,即使是夏季也建议带薄外套
- 各景区间接驳可选"遵行"小程序预约5座电瓶车，比出租车便宜30%
- 周三博物馆群免票日需提前3天预约
- 想拍摄红军街夜景,最佳机位在纪念馆东侧天桥
当夜幕笼罩山城,河岸边的宵夜摊亮起星星点点的灯火，空气中飘散着折耳根和糊辣椒的香气，这座将红色记忆融入市井烟火的山水之城，最动人的风景往往藏在菜市场的讨价还价声里，在街角老店氤氲的蒸汽中，在本地人脱口而出的"幺妹儿，粉要粗滴细滴？"的问候里，建议避开黄金周来访，雨季的遵义更有"天无三日晴"的朦胧诗意，带把透明雨伞，或许能拍出刷爆朋友圈的雨中凤凰楼大片。
