昌平区：历史与科技交融的温泉胜地
作为北京温泉开发最早的区域，昌平温泉以水质纯净、配套设施完善著称，得益于燕山山脉的地热资源，这里的温泉水多含氟、偏硅酸等矿物质，对缓解关节疼痛、促进血液循环有显著效果。
推荐1：九华山庄温泉
九华山庄是昌平老牌温泉度假村，主打“一房一汤”私密体验，其温泉井深达3000米，出水温度常年保持在58℃左右，经检测含硫量适中，泡后皮肤滑润不黏腻，山庄内设草本药浴池、红酒池、鱼疗池等40余种特色汤池，适合家庭亲子或团队活动。
地址：昌平区小汤山镇顺沙路
参考价格：平日298元/人，周末368元/人（含自助餐）
推荐2：龙脉温泉度假村
以“皇家园林”为设计主题，龙脉温泉将东方美学融入泡汤体验，推荐尝试其招牌的“玉石能量房”，采用岫岩玉铺设池底，配合45℃温泉，能有效舒缓肌肉疲劳，度假村还提供中医理疗服务，如艾灸、拔罐等，适合注重养生的游客。
交通TIP：地铁5号线天通苑北站换乘公交905路直达
密云区：山水之间的治愈系汤泉
若想远离城市喧嚣，密云的温泉多以“自然景观”为核心卖点，这里汤池多依山而建，主打“半露天”设计，泡汤时可俯瞰水库或仰望星空，私密性与野趣并存。
推荐1：古北水镇段家大院温泉
位于司马台长城脚下，温泉水源自地下3376米深处，属罕见的碳酸氢钠泉，PH值7.8，温和亲肤，推荐尝试“长城观景池”，夜晚泡汤时可见司马台长城灯光如龙，场景震撼，冬季还推出“温泉+冰雪嘉年华”套票，适合情侣或摄影爱好者。
特色服务：提供日式浴衣租赁，拍照出片率高
推荐2：云佛山温泉度假村
密云水库旁的森林温泉，最大亮点是20个隐匿于松林间的木屋汤池，每个木屋配备独立庭院，竹篱相隔，适合追求隐私的游客，泉水含锂元素，有助于调节神经系统，建议搭配度假村的虹鳟鱼宴，体验“泡汤+美食”双重享受。
水质认证：通过国土资源部地热资源检测
延庆区：冬奥场馆旁的冰雪温泉
作为2022年冬奥会举办地，延庆的温泉以“冰雪+温泉”组合为特色，滑雪后泡汤解乏已成为当地经典玩法，该区域温泉多含硫磺，对皮肤炎症有一定缓解作用。
推荐1：金隅八达岭温泉度假村
距离冬奥村仅15分钟车程，泉水出水温度53℃，硫磺味明显，其“雪景温泉区”采用全玻璃穹顶设计，冬季可边泡汤边欣赏飘雪，儿童戏水区配备恒温滑梯，适合带娃家庭。
省钱攻略：入住酒店可免费进入温泉中心
推荐2：辉煌国际温泉度假区
拥有延庆唯一的山顶无边温泉池，天气晴朗时可远眺海坨山，推荐日落时分前往，霞光映照下的山景与雾气缭绕的汤池构成绝美画面，温泉区特设“冬奥运动员理疗池”，水流冲击力度可调节，适合运动后放松。
水质提示：硫磺泉浸泡时间建议控制在20分钟内
小众之选：避开人潮的秘境汤池
对于厌倦商业化的游客，北京周边还藏着几家“小而美”的温泉。
房山天毓山庄
柏林镇附近的欧式城堡温泉，泉眼位于地下2800米岩层，锶含量达12.3mg/L，超过国家医疗热矿水标准，山庄仅有12个汤池，需提前预约，适合小型聚会。
门头沟普拉托小镇温泉
意式田园风的社区温泉，主打“居家式疗养”，每户别墅配有室内外双温泉池，泉水经磁化处理，泡后不易心悸，小镇内设有机农场，可体验采摘后直接烹饪的乐趣。
温泉体验注意事项
- 时间选择：冬季上午10点前水质最清澈，周末建议错峰在周四、周五出行
- 健康提示：心血管疾病患者避免单独泡汤，每次浸泡不宜超过15分钟
- 装备建议：自备防水手机袋、保温杯，部分山区温泉昼夜温差大需携带厚浴袍
个人观点
体验过十余家北京周边温泉后，若追求极致水质，首推昌平小汤山区域；想要拍照打卡，古北水镇的夜景温泉不可错过；若是家庭出行，金隅八达岭的亲子设施更省心，值得注意的是，部分新开业温泉存在虚假宣传问题，建议优先选择有国土资源部认证（证书编码可官网查询）的商家，这个冬天，选一处心仪的汤泉,让温暖驱散寒意吧。
