上午行程：穿梭千年古城的时空隧道

第一站 | 洪江古商城（9:00-11:30）
这座被誉为“中国第一古商城”的明清建筑群，是湘商文化的活化石，青石板路两侧密布380余栋窨子屋，飞檐翘角间藏着钱庄、镖局、药铺的旧日繁华，建议重点参观“潘存德堂”和“厘金局”，前者完整保留了清代商号的账本与契约，后者展示了古代税收制度的细节，若赶上雨天，屋檐滴落的雨帘与斑驳砖墙相映，随手一拍便是水墨画质感。

贴士：门票90元（含讲解），游览时间约2小时；穿舒适平底鞋，部分巷道坡度较大。

午间休憩：沅水河畔的侗族风味

推荐餐厅 | 侗家厨（11:30-13:00）
沿沅江步行10分钟抵达这家地道侗菜馆，必点“腌鱼”和“血粑鸭”：腌鱼用稻田鲤鱼经糯米发酵制成，酸辣中带一丝回甘；血粑鸭将鸭肉与糯米血粑同炖，汤汁浓稠香气扑鼻，若同行人数较多，可尝试“合拢宴”——长桌摆满十余道小菜，配以侗家姑娘的敬酒歌，瞬间融入少数民族的热情中。

下午时光：山水与历史的双重奏

第二站 | 黔阳古城（13:30-15:00）
比凤凰早900年的黔阳古城，至今仍有原住民生活其中，芙蓉楼是核心景点，王昌龄在此写下“一片冰心在玉壶”；南正街的老宅门楣上，雕刻着“清白传家”“紫气东来”等字样，儒学文化渗透在砖瓦之间，推荐登上古城墙远眺，沅水与潕水在此交汇，货船缓缓驶过，仿佛能看见沈从文笔下《边城》的影子。

第三站 | 万佛山（15:30-17:30）
若偏爱自然景观，可驱车1.5小时前往万佛山，这片丹霞地貌群拥有“独岩挺秀”“三十六湾森林步道”等景观，徒步至山顶玻璃栈道（海拔597.9米），脚下是赤红岩壁与深谷，远处群峰如万佛朝宗，5月前后可见野生杜鹃成片绽放，摄影爱好者建议携带长焦镜头。

黄昏时分：芷江和平文化的沉思

第四站 | 中国人民抗日战争胜利受降纪念馆（18:00-18:40）
回程途经芷江，这座“胜利之城”见证了1945年日军洽降的历史时刻，受降纪念坊是中国唯一的抗战胜利标志性建筑，馆内陈列的投降书原件、中美空军联队文物极具震撼力，建议在闭馆前1小时抵达，夕阳洒在“血”字型纪念碑上时，更能感受和平的珍贵。

夜晚收尾：风雨桥头的慢生活

夜游推荐 | 鹤城区的舞水风光带（19:30-21:00）
返回市区后，沿着舞水河漫步，河上的龙津风雨桥全长246.7米，木质结构未用一颗铁钉，晚间灯光亮起时宛如金龙卧波，桥两侧聚集着手工糍粑摊、苗族银饰匠人，花10元买包现炒的野生板栗，坐在长廊听二胡艺人演奏《二泉映月》，看本地老人对弈象棋，市井气息扑面而来。

实用信息包

• 交通：怀化各景点间推荐包车（约400元/天）或租用电动车（30元/小时）；
• 门票节省技巧：洪江古商城+黔阳古城联票120元，万佛山淡季（11-3月）门票半价；
• 隐藏玩法：在黔阳古城邮政所寄一张明信片，邮戳带“中国第一古城”字样；
• 避坑指南：景区周边所谓“朱砂工艺品”多为染色石英，谨慎购买。

湘西的山水总带着几分侠气与诗意，怀化一日游更像打开一本立体的地方志——商帮的算盘声、抗战的烽烟、侗寨的炊烟在此交织，若时间允许，建议在万佛山多停留半小时，等一场落日熔金，那时你会明白，为何沈从文说“美，总不免让人伤心。”