自然山水：避暑纳凉，感受岭南绿意
- 清远笔架山：溯溪徒步与漂流体验
清远笔架山距广州约1.5小时车程，以峡谷溪流与原始森林闻名，端午期间，山间气温比市区低5℃左右，适合避暑，推荐尝试“千谷溪溯溪”项目，沿溪流攀爬巨石、穿越瀑布，全程约3公里，难度适中，亲子家庭亦可参与，若追求刺激，笔架山漂流不容错过——河道落差大，急弯多，全程尖叫声不断。
Tips：
- 溯溪需提前预约，装备由景区提供；
- 漂流建议选择下午场次，避开正午暴晒。
- 肇庆鼎湖山：天然氧吧与禅意秘境
作为岭南四大名山之一，鼎湖山以负氧离子含量高著称，端午期间，山间飞水潭、庆云寺等景点绿荫蔽日，可沿步道徒步，或乘电瓶车直达山顶，推荐打卡蝴蝶谷，乘船进入湖心岛，观察上百种蝴蝶品种，若时间充裕，可顺路游览七星岩，感受“岭南小桂林”的喀斯特地貌。
避坑指南：
- 鼎湖山门票含七星岩联票，有效期两天；
- 山脚农家菜馆推荐“西江渔港”，河鲜现捞现做。
文化体验：古镇龙舟与非遗手艺
- 佛山南海九江镇：百年龙舟竞渡
九江镇被誉为“龙舟之乡”，端午龙舟赛已有600余年历史，今年赛事将于6月10日在九江涌举行，数十支队伍争夺“龙王”称号，观赛后，可前往烟桥古村，探访明清古宅与百年榕树，或到吴家大院了解侨乡文化。
深度玩法：
- 提前预约龙舟制作工坊，亲手为小龙舟涂鸦；
- 当地“龙船饭”以烧肉、虾米、糯米为主料，寓意团结进取。
- 东莞茶山南社古村：明清建筑与莞香文化
南社古村保存了25座祠堂、100多间明清民居，青砖灰瓦间尽显岭南古韵，端午期间，村内举办香囊制作、莞香品鉴等活动，推荐参与“古村寻踪”游戏，按地图寻找隐藏的端午习俗打卡点，集章兑换手工粽子。
小众彩蛋：
- 村口“南社人家”餐厅的荔枝木烧鹅皮脆肉嫩；
- 古村夜间有灯光秀，建议留宿明清风格民宿。
美食地图：从裹蒸粽到山水豆腐
-
肇庆裹蒸粽：一口吃下西江风情
不同于广式咸肉粽，肇庆裹蒸粽用柊叶包裹，加入绿豆、五花肉，蒸煮10小时以上，推荐到端州区“皇中皇”老店购买，还可参观裹蒸文化馆，体验包粽过程。 -
清远白切鸡：山泉水滋养的鲜嫩
清远走地鸡以肉质紧实著称，搭配姜葱蘸料，入口清爽，建议前往清城区“天桥底鸡煲”，大排档环境接地气，人均50元吃到撑。 -
从化山水豆腐：稻田边的农家味道
从化吕田镇多家农庄用山泉水和本地黄豆磨制豆腐，煎酿或白灼皆宜，搭配一道桂峰山野菜，瞬间唤醒味蕾。
出行建议：错峰与防暑并重
端午假期高速公路可能拥堵，建议：
- 6月8日早晨7点前出城，或选择6月9日下午错峰出行；
- 随身携带驱蚊水、藿香正气液，穿防滑溯溪鞋；
- 部分景区需提前在公众号预约（如鼎湖山、南社古村）。
作为常年奔波于广佛肇的旅行编辑，个人最推荐“九江龙舟赛+南社古村”组合——上午感受竞渡的热血沸腾，下午漫步古村享受静谧，最后用一顿烧鹅慰藉疲惫，毕竟，端午的意义不仅是假期，更在于唤醒对传统与自然的亲近之心。
（本文信息截至2024年5月，出行前请核实景区最新动态。）
