行程规划：紧凑高效，体验多样

上午：自然与人文的融合
7:30-9:00｜出发前往惠州西湖
清晨从广深出发，沿济广高速或惠深沿海高速行驶约1.5小时抵达惠州市区，首站推荐惠州西湖，这里素有“岭南明珠”之称，与杭州西湖齐名却更显清幽，园内六湖九桥十八景，建议重点游览孤山苏迹区，探访苏东坡纪念馆，感受文豪与惠州的千年情缘，若时间充裕，可泛舟湖上，近距离欣赏泗洲塔倒影。
Tips：西湖免门票，停车可导航至“西湖东门停车场”，节假日建议早到。

9:30-11:00｜漫步水东街，触摸老城脉络
从西湖驱车10分钟抵达水东街，这条始建于北宋的骑楼老街，曾是东江商埠文化的核心，翻修后的街区保留了岭南骑楼的建筑风格，同时融入咖啡馆、文创店等现代元素，推荐登上合江楼（门票免费），俯瞰东江与西枝江交汇的壮阔景色，感受“二江合流”的历史气象。

中午：寻味客家美食
11:30-13:00｜地道午餐推荐
惠州是客家文化重镇，午餐务必品尝正宗客家菜，推荐两家本地人常去的餐厅：

1. 黎记大排档（桥东街道）：必点梅菜扣肉、客家酿豆腐，人均50元；
2. 乌记饭店（水门路）：招牌鲫鱼粥、盐焗鸡，古早味十足。
   若偏好小吃，可到步行街尝试阿嬷叫（萝卜丝炸饼）或横沥汤粉，人均20元饱腹。

下午：山海之间的自由驰骋
13:30-15:30｜双月湾观景台+海龟湾
从市区出发，沿广惠高速转县道X213，约1.5小时抵达双月湾，登上大星山观景台（无需门票），俯瞰形似新月的东西两湾，感受蓝海与绿林的视觉碰撞，下山后前往海龟湾保护区（门票30元），这里是国内唯一的海龟自然保护区，可徒步滨海栈道，探访憨态可掬的幼年海龟。
Tips：海龟湾栈道暴晒，需做好防晒；观景台山路狭窄，建议老司机驾驶。

16:00-17:30｜巽寮湾沙滩漫步
沿X210县道向西南行驶30分钟到达巽寮湾，推荐避开商业化的沙滩区域，导航至“磨子石公园”，此处奇石林立，海水清澈，适合拍照或静坐听潮，若想体验水上项目，可选择帆船或皮划艇（人均100-200元）。

傍晚：返程前的治愈时刻

18:00-19:00｜红花湖骑行赏落日
返程前，建议绕道红花湖景区（距市区15分钟车程），租一辆自行车（20元/小时），沿18公里环湖绿道骑行，湖光山色中迎接日落，体力有限者可选择5公里精华段，途经高榜山登山口，俯瞰惠州全景。

自驾贴士：安全与体验并重

1. 路况提醒：惠东沿海路段多弯道，双月湾至巽寮湾部分乡道较窄，需谨慎驾驶；
2. 车辆准备：检查胎压、油量，夏季建议备足矿泉水；
3. 错峰出行：周末及节假日巽寮湾易堵车，建议早9点前抵达景点；
4. 环保意识：海龟湾禁止投喂动物，沙滩请勿遗留垃圾。

个人观点：惠州值得反复探索

一日游虽能打卡精华景点,但惠州的魅力远不止于此，若时间允许，建议未来预留2-3天，深入南昆山温泉、罗浮山古道或盐洲岛红树林，这座城市既有快节奏都市的便利，又保留了慢生活的惬意，无论亲子、情侣或独行，都能找到属于自己的节奏。

（文末提示：本文内容基于实地探访与本地人推荐，景区政策或有变动，出行前请以官方信息为准。）