栾川：伏牛山深处的“天然氧吧”

栾川县位于洛阳西南部,被伏牛山脉环抱，是河南西部生态旅游的核心区，这里最著名的当属老君山，传说中太上老君曾在此隐居炼丹，夏季的老君山云雾缭绕，金顶道观群在云海中若隐若现，徒步登顶的途中还能偶遇野生猕猴，若想感受地质奇观，鸡冠洞不可错过——这座形成于8亿年前的溶洞，钟乳石千姿百态，灯光映照下宛如地下宫殿。

栾川的乡村同样充满魅力。重渡沟景区内的竹林与溪流，适合亲子家庭避暑戏水；而抱犊寨则以红色文化为主题，寨内保留着解放战争时期的遗址，登高望远时，历史与山河的壮阔感扑面而来。
特色体验：

• 老君山金顶看日出,感受“远赴人间惊鸿宴”的震撼；
• 品尝栾川豆腐宴,用山泉水磨制的豆腐口感细腻，搭配本地山野菜，风味独特。

嵩县：山水秘境与诗意田园

嵩县紧邻栾川,却因开发较晚，保留了更原始的自然风貌。白云山是嵩县的“王牌景区”，玉皇顶海拔2216米，站在山顶可一览豫西群峰，景区内的九龙瀑布落差高达123米，雨季时水声轰鸣，气势磅礴，若喜欢静谧的水景，陆浑湖则是不二之选，这片水域面积达5万亩的湖泊，被誉为“洛阳南湖”，傍晚时泛舟湖上，看夕阳洒落水面，宛如置身江南。

嵩县的乡村游近年悄然兴起。天池山脚下的村庄，家家户户种满艾草，游客可参与艾绒制作、艾灸体验；而木札岭附近的农家乐，则以山茱萸炖土鸡为招牌菜，药材与食材的搭配，养生又暖胃。
交通贴士：
从洛阳出发，自驾约1.5小时可达白云山；若选择公共交通，洛阳汽车站有直达嵩县县城的大巴，再转乘景区专线。

新安：黄河岸边的“小敦煌”

新安县位于洛阳西部,黄河穿境而过，赋予了这里独特的山水格局。龙潭大峡谷是地质爱好者的天堂，12公里长的峡谷内遍布红岩绝壁，流水冲刷形成的波纹状岩石，堪称“天然地质博物馆”，若对历史文化感兴趣，千唐志斋值得一游——这座以唐代墓志铭为主题的博物馆，藏有千余块石碑，被誉为“石刻唐书”。

新安的另一张名片是黛眉山，山顶的草原与云海，让人恍若身处青藏高原；而山腰的玻璃栈道和悬崖秋千，则为喜欢刺激的游客提供了挑战自我的机会。
美食推荐：

• 新安烫面角：皮薄如纸，馅料以猪肉、韭菜为主，蒸熟后蘸醋食用，鲜美不腻；
• 黄河大鲤鱼：选用黄河野生鲤鱼，红烧或清蒸，肉质紧实无土腥味。

宜阳：灵山秀水与禅意生活

宜阳的旅游资源以“灵”为魂。灵山寺始建于唐代，寺内古柏参天，香火绵延千年，每年农历二月初八的庙会，周边村民聚集于此，祈福、听戏、赶集，热闹非凡，而花果山（非西游记原型）则以奇峰怪石著称，春季山桃遍野，秋季红叶漫山，适合摄影爱好者采风。

近年来,宜阳的乡村民宿悄然走红。赵保镇的几家民宿由老宅改造而成，保留了夯土墙与木梁结构，游客可体验磨豆腐、采摘柿子，感受“慢生活”的乐趣。
小众玩法：

• 沿洛河骑行：从宜阳县城出发，沿河堤公路骑行，途经湿地与村庄，全程约20公里；
• 寻访汉唐古道：宜阳境内保留着一段古代商道，青石板路上仍能看到马蹄印痕。

孟津：黄河湿地与古村烟火

孟津毗邻洛阳市区,因“八百诸侯会孟津”的历史典故闻名，如今的孟津，最吸引人的是黄河湿地，每年冬季，成千上万只候鸟在此栖息，白鹭、灰鹤的身影与落日余晖交织，构成一幅生态画卷，若想近距离接触黄河，可前往银滩景区，赤脚踩在细软的沙滩上，感受“母亲河”的温柔一面。

孟津的古村落保存完好。卫坡古民居是清代豫西传统村落的代表，青砖灰瓦的宅院连片成街，老茶馆、豆腐坊仍在营业，时光仿佛在此停滞。
个人观点：
走过洛阳周边县城，最大的感受是“多样”，栾川的险峻、嵩县的纯净、新安的厚重、宜阳的禅意、孟津的烟火气……它们像一串散落的珍珠，各自闪耀，却又被“洛阳文化”这条主线串联，若厌倦了热门景点的拥挤，不妨选一个县城住上两三日——或许，一场不经意的偶遇，就能成为旅行中最难忘的片段。