三门峡位于豫晋陕三省交界处,背靠黄河，坐拥山水相融的独特地貌，得天独厚的自然条件让这里成为户外活动的绝佳选择，而烧烤作为春夏季的热门休闲方式，在这片土地上有着别样的生命力，如果你正在寻找既能亲近自然，又能享受美食的短途旅行地，以下这些三门峡周边烧烤圣地，或许能成为你的周末首选。
作为三门峡市区的“后花园”，黄河湿地公园的烧烤区常年人气高涨，这里设有专门的露天烧烤台，距离黄河仅百米，开阔的视野能将水天一色的景致尽收眼底，推荐自带新鲜羊肉串和本地种植的香菇、玉米，炭火烤制时撒上少许孜然，河风裹挟着肉香飘散，连路过的骑行爱好者都会忍不住驻足。
值得注意的是，公园周末客流量较大，建议上午10点前抵达抢占树荫下的位置，若携带儿童，可在餐后前往观鸟长廊，4月至6月正值候鸟迁徙季，白鹭、苍鹭常在此停留，为烧烤之旅增添自然野趣。
娘娘山森林公园：竹林深处的私密体验
距离市区40分钟车程的娘娘山，是资深户外爱好者的私藏地，海拔600米的山腰处散落着天然形成的平坦石台，四周被竹林环绕，即便盛夏也能享受清凉，此处需自备便携式烤炉，推荐尝试豫西特色的“石板烤肉”：将腌制好的五花肉平铺在加热的火山岩石板上，油脂滋滋作响的同时，混合竹叶清香的独特风味悄然渗入肉质。
登山途中可顺道采摘野生蕨菜、槐花，搭配当地农户自酿的山茱萸果酒，山野之趣瞬间拉满，下山时请务必带走垃圾，保护这片未被商业化的净土。
陕州地坑院农庄：民俗与美食的双重盛宴
想体验“地上烤全羊，地下住窑洞”的奇妙组合？陕州地坑院农庄将满足你对传统民俗的所有想象，黄土崖壁间凿出的下沉式庭院里，农庄主人提供定制化烧烤服务：选用散养的小尾寒羊，由经验丰富的师傅用果木炭慢烤3小时，外皮酥脆，肉质鲜嫩多汁。
用餐后可参与捶草印花、陕州剪纸等非遗手作，孩子们还能在农事体验区磨豆浆、喂兔子，建议提前预订周末的窑洞民宿，夜晚在院落中仰望星空时，炭火余温尚存的烤炉上煨一壶本地连翘茶，静谧中透着暖意。
九龙洞景区：洞穴探险后的能量补给站
对于追求刺激的年轻人群体，九龙洞景区堪称理想选择，上午穿越2公里长的喀斯特溶洞，在钟乳石群与地下暗河间完成探险后，山脚下的烧烤营地正等待着犒劳疲惫的旅人，此处提供食材代购服务，强烈推荐尝试“黄河鲤鱼两吃”——鱼身炭烤撒辣椒面，鱼头炖豆腐汤，搭配现烙的荆芥叶饼，堪称粗犷与鲜美的极致碰撞。
若团队人数超过10人，可预约营地特有的篝火晚会，暮色降临时，围着跳动的火焰翻烤土豆和红薯，洞口的天然回音壁让欢声笑语在山谷间久久回荡。
灵宝汉山脚下：果林间的时令之味
每年5月至10月，灵宝汉山周边果园进入采摘旺季，这里逐渐演变成“采摘+烧烤”的复合型度假地，苹果园主多会出租烧烤场地，游客可在采摘完早熟苹果后，用果园提供的土灶炖一锅山鸡，同时烤制现串的鸡胗、鸡翅。
隐秘玩法是与果农协商，将苹果木作为烧烤燃料——燃烧时散发的果香能渗透进食材，尤其适合烤制南瓜、红薯等甜味蔬果，回程前别忘记带走几罐农家自晒的黄花菜，晒干后冬季炖汤，仍能品出夏日阳光的味道。
