当前天气概况
江苏地处中国东部沿海,周边与山东、安徽、浙江及上海接壤，气候兼具南北过渡特征，夏季高温多雨，冬季湿冷，春秋季短暂但温和，受副热带高压北抬影响，江苏大部分地区以多云间晴为主，但周边省市天气差异显著。
- 沿江地区（南京、镇江、扬州等）：日间最高气温32℃~35℃，午后局地有短时雷阵雨，湿度偏高，体感闷热。
- 苏北地区（徐州、连云港等）：气温略低，普遍在28℃~31℃之间，但昼夜温差较大，早晚需注意添衣。
- 沿海城市（南通、盐城等）：受海风调节，气温稳定在30℃左右，偶有阵雨，空气清新。
周边省份中,安徽北部、山东南部与江苏天气相似，而浙江北部、上海则因台风外围云系影响，可能出现强对流天气，需警惕短时强降水与大风。
未来一周天气趋势
根据中央气象台预报,未来七天江苏及周边地区将经历两次明显天气变化：
- 第一阶段（未来3天）：副热带高压持续控制，全省以晴热为主，沿江和苏南地区最高气温可达36℃，需防范中暑；皖南、浙北受台风残余环流影响，局部有暴雨。
- 第二阶段（第4~7天）：冷空气南下，江苏自北向南将出现降温过程，苏北地区降温幅度达6℃~8℃，并伴有4~5级偏北风；沿江及以南地区有分散性阵雨，出行建议携带雨具。
重点提示：
- 8月15日前后,山东南部、江苏北部可能出现雷暴大风，需注意交通安全。
- 上海及杭州湾区域受海上低压系统影响,周末风力增强，沿海活动需关注预警信息。
区域天气详解与出行建议
南京都市圈（含安徽马鞍山、滁州）
近期南京及周边以晴热为主,午后紫外线指数达8~10级，建议减少10:00—16:00户外活动，滁州、马鞍山等地因地形因素，傍晚易发短时强降雨，山区需防范泥石流风险。
出行推荐：清晨或傍晚游览紫金山、玄武湖；室内场馆如南京博物院、六朝博物馆为避暑优选。
苏锡常与上海、嘉兴交界带
苏州、无锡、常州及上海青浦、浙江嘉兴一带，受海上湿气流影响，湿度持续在80%以上，体感温度超40℃，建议开启除湿设备，避免衣物霉变。
交通提醒：沪宁高速、苏嘉杭高速在降雨时段易出现能见度不足，需保持车距。
徐州-连云港-日照城市群
该区域天气相对凉爽,但空气质量受北方沙尘传输影响，PM10指数可能短暂升高，连云港海滨浴场水温适宜，但需注意潮汐变化，避免午后暴晒。
健康提示：过敏人群需关注花粉浓度预报，及时佩戴口罩。
健康防护与生活指南
- 防暑降温：高温时段避免剧烈运动，及时补充含电解质饮品；户外工作者可配备冰巾、便携风扇。
- 防雨防潮：苏南及浙江北部居民需检查家中排水系统，低洼地段车辆尽量停至高位。
- 空气质量：苏北地区清晨易出现轻雾，建议晨练改至上午9点后；实时查询“江苏环保”APP获取污染预警。
- 农事建议：皖北、鲁南农户可利用近期晴好天气抢收早稻，苏中地区需防范水稻高温热害。
个人观点
从气象数据看,江苏周边本轮高温将持续至8月中旬，但极端性不及2022年同期，建议公众通过“江苏气象”微信公众号获取分时段预报，避免依赖单一天气APP，对于旅行计划，若前往浙江山区或沿海，建议预留1~2天灵活调整时间，以应对突发天气变化，近期天气条件对新能源车充电效率略有影响，长途自驾可优先选择清晨或夜间补电。
