非遗工坊里的时光对话
距离老街南口200米的邢氏木雕坊，第五代传人邢师傅正在雕刻《八仙过海》，工作台上散落着三十余种自制刻刀，最细的刀头仅有针尖大小，每周三下午这里开放体验课，游客可用香樟木料雕刻专属书签，往东走两个街口的羽扇作坊更显神奇，老师傅用真丝线将216根鹅羽扎成团扇，整个过程需屏息凝神7小时完成，这些活态传承的技艺,让非遗不再是博物馆的标本。
巷弄深处的味觉地图
本地人最认可的早点藏在中山大街48号院，清晨六点，三代经营早点铺的王阿婆准时揭开蒸笼，蟹黄汤包的十八道褶子透着琥珀色汤汁，配一碗现磨豆腐脑，撒的不是寻常葱花，而是腌制三年的萝卜缨，午后可寻访西舍村的茶摊，坐在百年香樟树下，用特制长柄铜壶冲泡雨花茶，看茶叶在80℃山泉水中舒展如云，入夜后的美食江湖转移至湖滨大道，现场开蚌取珠的摊位旁，铁板煎制的螺丝虾嗞嗞作响,空气里飘着豆豉与紫苏的复合香气。
二十四节气农耕体验
驾车15分钟可达的桠溪国际慢城，将传统农事变成深度体验项目，清明前后可跟着老农学点豆，用特制的三齿木耧在坡地播种；芒种时节的水稻田里，孩童们戴着草帽学插秧，田埂上备着防治蚂蟥的土法烟丝包，最特别的当属霜降后的挖藕体验，穿着防水裤踩进齐腰深的藕塘，靠脚底触感寻找"藏在泥里的玉节",挖出的九孔藕当场能煨排骨汤。
民居客栈里的晨昏记事
建议在老街周边住进改造过的明清院落，雕花拔步床搭配智能地暖，天井里的石榴树挂着住客手写许愿牌，清晨会被米酒作坊的蒸糯米香气唤醒，黄昏时掌柜会邀客人共制荷花灯，若选择临水客栈，夜间可见萤火虫在窗外的茭白丛中明明灭灭，这些民宿大多提供自行车租赁，方便探访三公里外的薛城遗址,那里新石器时代的陶片仍不时被雨水冲刷出土。
（空一行）
当暮色染红老街的马头墙，茶楼传来评弹《白蛇传》的弦索声，此时最适合拎着荷叶包的炸毛刀鱼，慢慢踱向湖滨观景台，对岸万家灯火次第亮起，近处渔船桅杆上的铃铛随风轻响——这才是高淳最动人的时刻：历史从未沉睡，它只是换了个姿态在生长。（个人观点段落空两格）偏爱老街西侧那家没有招牌的竹器店，老师傅用火烤法弯出篾条的弧度时，空气里弥漫着类似焦糖的香气，这种手工定制的淘米箩，比超市货架上的塑料制品贵三倍，但握在掌心的温度,值得每个清晨与它相见。
